Re: [问题] adidas pro 3 & Nike vaporfly3 LOOKHAO PTT批踢踢实业坊

Re: [问题] adidas pro 3 & Nike vaporfly3

楼主: LOOKHAO (LookRunner) 2023-11-04 22:14:34

※ 引述《LOOKHAO (LookRunner)》之铭言：
: 请益这两双鞋找比赛鞋
: adidas pro 3 & Nike vaporfly3
: 那双更适合我目前状况呢？
: BMI 23
: 目前最佳纪录
: 5K -24:54
: 8.7K-45:40
: 11K-63:20
: 目前 adidas Boston 11
: 预计穿着9K-16K比赛
: 那双比较可以驾驭
: 找比赛鞋
来更新一下
后来买了 adios pro 3
买前纪录
5k-22:20
买后纪录
5k-21:39
地点温度时间都差不多
但是跑完pro3
脚底比Boston 11舒适非常多
一直会有被推进的力量
跑800间歇配速也可以稳稳进4分内
所以整体来说是有帮助的
然后确实耐力更佳的人穿
效果会更好
维持4:20到大概7K
就有点撑不住了
把肌力吃光光
小小缺点
后来换薄袜跑大拇指后上方会一直被鞋面磨到
建议穿厚袜

作者: chene847 (天侑猫) 2023-11-04 22:38:00

大姆指摩擦我也有，我是贴透气胶带在旁边，可惜pro 3这个问题都在，原本以为新配色有机会解决

作者: spilee (入坑啦~~~) 2023-11-04 22:50:00

我是要穿薄袜才不会磨伤小拇指

作者: cuba391156 (cuba391156) 2023-11-04 23:30:00

磨脚的问题都有啦

作者: wilson200106 (种子种子) 2023-11-05 16:53:00

差这么多

作者: a29657273 ( 羊) 2023-11-05 21:00:00

我也是膜大拇指后上方，有解吗？

作者: juniorpenny (PENNY) 2023-11-06 09:44:00

大拇指后上方的鞋带可以略为放松，最后几孔的鞋带用下面影片的绑法https://youtu.be/2lIv2m-muqU?si=E7__hkwC_vBVnsi3

作者: spilee (入坑啦~~~) 2023-11-07 12:09:00

跑动时鞋面弯折处的折痕，再加上脚趾往前顶，造成磨伤...

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