跑者基本资料175/72-75上下浮动正方形人
通常月跑量100k (每天晚上5k 约6-8/K),
都跑校园柏油路。跑速会浮动是工作有时很忙就一个月没办法跑,变慢变胖就重跑然后8/K 一个月后约6/K。
好几年疫情前半马一次之后买了
WAVE RIDER 21,然后两次半马后破了PB 两小时内,半月板也磨损了。 =..=
后来就休息一阵子,然后加护膝一直
每天5K轻松跑就好。跑到现在,估计这双
应该也超过1500km?
https://i.imgur.com/yyuBkgx.jpg
最近觉得鞋子踏地的时候有点松(?) 有点没有避震的感觉?有点想换一双新鞋,再开始重新跑半马试试,但又怕另一只膝盖的半月板也不见了..?
想请问各位大大有什么建议的鞋子吗?主要是想要天天跑到7-10K,耐用度佳(没有考虑破PB) . 然后考虑到自己很胖,脚步自己感觉有点沉。5000NT 以内都可以考虑。
先谢谢大家。