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[问题] 如何看鞋子是否已可汰换？

楼主: deardidi (想到再说)   2023-08-05 00:55:09
https://i.imgur.com/89zKZHK.jpg
上面这双已服役1000公里左右，请问以耗损来说是否已达汰换的标准了？
Ps:这双我现在都只来当轻松跑用
作者: ak8118 (durial)   2023-08-05 00:57:00
…………这早就该换了
作者: sakuraspgame (小科)   2023-08-05 01:35:00
每个人使用习惯不太一样，不过服役破千公里已经算值回票价了提供的图片中，一来大底纹路已经消失，可以说已经没有止滑的效果，在比较滑的路面上会有安全上的问题，二来中底会有衰退现象，跟橡皮筋一样，跑久了自然会失去原本的弹性，缓冲效果当然也会打折扣，拿来当走路鞋可能还可以，用来跑步的话建议还是该换新鞋了
作者: thehent (KK)   2023-08-05 01:41:00
感谢~
作者: isohera (土城加藤鹰)   2023-08-05 02:24:00
我鞋跟磨很大了，你还比我可怕
作者: edgexu (edgexu)   2023-08-05 02:34:00
你先买双新的来比比看，就知道旧鞋只是你习惯而已，但其实中底早就不行了
作者: ro123eo (鲁宏)   2023-08-05 02:39:00
我有一双也是跟你图片差不多 鞋底都磨光但鞋面都还好好的现在只会穿去WG练上半身的重训而已 我自己是看底有磨平或是脱落就不会用那双继续跑
作者: johnson44 (木瓜)   2023-08-05 02:48:00
常跑准备2-3双轮流穿吧！这双可以丢了
作者: TradeoffLove   2023-08-05 02:56:00
这脚跟太猛了
作者: bu17 (bu17)   2023-08-05 03:24:00
纹路都没了不滑吗？
作者: wj1009 (wj1009)   2023-08-05 03:57:00
我个人是中底磨到地面就换
作者: MuMuH (MuMuH)   2023-08-05 04:54:00
你的鞋是Nike的,官网有提到什么时候需要更换你的鞋子,https://reurl.cc/v7OeRN其实不外乎就几点, 鞋底磨损, 中底用手指压看看不具弹性或是你穿起来感受越来越差等等的, 又或是一定的里程或是时间到了就可以换掉. 一些鞋厂牌其实官网都有不错的资讯可以参考, 如何洗鞋, 何时换鞋, 甚至如何用不同的鞋带绑法来避免黑指甲或是起水泡都有, 可以偶而逛逛好好照顾你的鞋.注意你爱鞋的状况, 可以避免受伤.
作者: EricTao   2023-08-05 07:41:00
看你开心就好 我同事穿到破洞才换
作者: bowenwin (废文力)   2023-08-05 08:07:00
其实一千公里也可以换了,可用app计算每双鞋里程再来你的后脚跟外侧磨耗太惊人
作者: ArSaBuLu (阿萨不鲁)   2023-08-05 09:29:00
晴天干地跑过一小滩水袜子会微湿 这时才舍得换
作者: ak8118 (durial)   2023-08-04 16:57:00
…………这早就该换了
作者: sakuraspgame (小科)   2023-08-04 17:35:00
每个人使用习惯不太一样，不过服役破千公里已经算值回票价了提供的图片中，一来大底纹路已经消失，可以说已经没有止滑的效果，在比较滑的路面上会有安全上的问题，二来中底会有衰退现象，跟橡皮筋一样，跑久了自然会失去原本的弹性，缓冲效果当然也会打折扣，拿来当走路鞋可能还可以，用来跑步的话建议还是该换新鞋了
作者: thehent (KK)   2023-08-04 17:41:00
感谢~
作者: isohera (土城加藤鹰)   2023-08-04 18:24:00
我鞋跟磨很大了，你还比我可怕
作者: edgexu (edgexu)   2023-08-04 18:34:00
你先买双新的来比比看，就知道旧鞋只是你习惯而已，但其实中底早就不行了
作者: ro123eo (鲁宏)   2023-08-04 18:39:00
我有一双也是跟你图片差不多 鞋底都磨光但鞋面都还好好的现在只会穿去WG练上半身的重训而已 我自己是看底有磨平或是脱落就不会用那双继续跑
作者: johnson44 (木瓜)   2023-08-04 18:48:00
常跑准备2-3双轮流穿吧！这双可以丢了
作者: TradeoffLove   2023-08-04 18:56:00
这脚跟太猛了
作者: bu17 (bu17)   2023-08-04 19:24:00
纹路都没了不滑吗？
作者: wj1009 (wj1009)   2023-08-04 19:57:00
我个人是中底磨到地面就换
作者: MuMuH (MuMuH)   2023-08-04 20:54:00
你的鞋是Nike的,官网有提到什么时候需要更换你的鞋子,https://reurl.cc/v7OeRN其实不外乎就几点, 鞋底磨损, 中底用手指压看看不具弹性或是你穿起来感受越来越差等等的, 又或是一定的里程或是时间到了就可以换掉. 一些鞋厂牌其实官网都有不错的资讯可以参考, 如何洗鞋, 何时换鞋, 甚至如何用不同的鞋带绑法来避免黑指甲或是起水泡都有, 可以偶而逛逛好好照顾你的鞋.注意你爱鞋的状况, 可以避免受伤.
作者: EricTao   2023-08-04 23:41:00
看你开心就好 我同事穿到破洞才换
作者: bowenwin (废文力)   2023-08-05 00:07:00
其实一千公里也可以换了,可用app计算每双鞋里程再来你的后脚跟外侧磨耗太惊人
作者: ArSaBuLu (阿萨不鲁)   2023-08-05 01:29:00
晴天干地跑过一小滩水袜子会微湿 这时才舍得换
作者: container (container)   2023-08-05 21:31:00
你可以试试美津浓的X10轮胎大底，耐磨
作者: kkotokyo (实验加油)   2023-08-05 21:55:00
我是会早点换。滑倒或受伤就不划算
作者: on32 (onon(b))   2023-08-05 22:04:00
天气好的话应该还能穿 下雨可能容易打滑
作者: TripleC   2023-08-05 22:33:00
我自己跑起来脚感改变了就是可以换了
作者: Acoustics (IL)   2023-08-06 09:29:00
这个答案可能让你有点意外其实如果你觉得它现在仍然有用途 那就还可以继续用我以前看study 印象是鞋子都远不到一千 upper mid/outsole性能就会下滑的很厉害 但是到1000以后就还好了(烂完了==)回一下你的编辑后的问题:https://reurl.cc/lDrn8Ahttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32151033/你可以从研究中看到鞋子性能降低的情况, 特别是midsole的性能最直接反映出来就是跑起来不舒服, eg 肌肉关节的部位酸痛
作者: tomwdc (等待)   2023-08-06 10:26:00
避震效果一段时间会自然衰退
作者: Acoustics (IL)   2023-08-06 10:29:00
^你可以发现midsole的性能相较其他部位有更快速减损的时期, 而midsole有缓冲跟参与足部运动控制的功能. 所以运动的感觉跟你的控制会因为机械性能而产生差异
作者: wjack   2023-08-06 13:14:00
看推文长知识
作者: proudC (call me 酷哥)   2023-08-06 13:24:00
我个人感觉 400K 性能就开始衰退，1500K 左右大底部分消失曾经穿大底消失的鞋子跑 28K，小腿痛两个星期经济如果没问题，真的不要省，受伤一次就亏很大
作者: m0955 (infinite)   2023-08-06 13:28:00
突然觉得好像机车换机油，有人1000km换，也有人照原厂手册2000km换发；单缸水冷车3000km换 有些人觉得800km就衰退了提早换
作者: proudC (call me 酷哥)   2023-08-06 13:28:00
我现在大底磨掉只用来走路，大约 1000K 以上就不长跑
作者: InfinitySA (~我肥宅我有妹妹~)   2023-08-06 13:54:00
不同定位的鞋子寿命也不同像很多碳版鞋拼速度的 跑完一场比赛其实就废了练习定位的鞋子很多破千k都还可以穿
作者: mmppeegg (我是寂寞的)   2023-08-06 18:08:00
都磨光了，可能有些磨石子地都会滑倒
作者: wappie3524 (小心记者就在你身边!!)   2023-08-06 20:32:00
这个底…再不换会受伤
作者: dstory (DSTORY)   2023-08-07 13:45:00
我一般都先看看钱包，就知道该不该汰换了
作者: isohera (土城加藤鹰)   2023-08-07 15:23:00
这小肥马37还38？
作者: KenZhang (K)   2023-08-07 17:08:00
跑鞋寿命跟汽车轮胎很像，有时候纹路还很深也不一定代表抓地或是安全练习的鞋子要看你跑的强度（速度&距离），鞋面松散外底抓地不行的鞋子也不是说完全不能穿，但是如果单脚有局部外底脱落的鞋子我通常就不会穿来跑步
楼主: deardidi (想到再说)   2023-08-07 17:56:00
回ios大，37代
作者: isohera (土城加藤鹰)   2023-08-07 22:38:00
我很爱38代，好鞋
作者: ccwwanger (ccwwanger)   2023-08-08 13:34:00
https://i.imgur.com/UulENwc.jpg
作者: Jochum (荣耀归给上帝)   2023-08-09 11:13:00
楼上这应该跑了10万K吧？！
作者: royalblue213 (ATH控)   2023-08-12 23:49:00
推65F大大说的，钱包深度决定换鞋速度XD
作者: Xenogamer (ゴミ丼わがんりんにゃれ)   2023-08-17 14:16:00
前面都磨不见了 应该也不用问人就知道该换了
作者: ManGo (芒果)   2023-08-27 08:55:00
借文发问 这样要换了吗？跑量约800+https://i.imgur.com/PGKPIxE.jpg
作者: container (container)   2023-09-07 23:27:00
鞋子平均使用1000公里就可以汰换
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