PTT
Submit
Submit
选择语言
正體中文
简体中文
PTT
Road_Running
[新人] 有人跳跃肌受伤过吗
楼主:
drift0109
(driftdog)
2022-10-28 19:16:31
前阵子跑步不知道为什么
胫骨接近膝盖的地方很痛
一看是跳跃肌发炎
现在爬楼梯跟跑步都很痛
要怎么快速复原呢
已经休息1个礼拜了
作者:
dinotw
(赖同ID)
2022-10-28 19:19:00
跳跃肌发炎怎么看啊?
楼主:
drift0109
(driftdog)
2022-10-28 19:31:00
看google图片相对位置
作者:
alexsh2011
2022-10-28 20:05:00
跳跃膝?
作者:
dinotw
(赖同ID)
2022-10-28 20:18:00
怎么知道是发炎?也许是拉伤或其他原因啊,我左大腿肌腱撕裂医生说要休四星期,不要妄想快速复原, 吃快撞破碗,我就是活生生的例子
作者:
luismars
(ㄚ卜)
2022-10-28 20:54:00
What is that?
作者: keanufirefox (猫别跑~)
2022-10-30 23:01:00
看一下复健科,有需要时超音波检查
继续阅读
[问题] 请教一个RD pods的步幅问题
deardidi
Re: [讨论] 平常训练会挑战自己的PB吗
GoogleSEO
[新人] 跑步会胸闷
drift0109
[问题] 新竹区有动态足测吗?
jack927
Re: [问题] 新人菜鸟请教
loveloser
[问题] 新人菜鸟请教
DaleLiYun
[赛事] 日本2022那霸马
yhls
[问题] 问一下怎么安排课表
showheart
[心得] 2022长荣马全马心得
krauser11235
[心得] 2022 太平洋纵谷马拉松+长荣马 B2B SUB5
oplk
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com