[问题] 跑步时鞋底三不五时刮到地板 demoQ PTT批踢踢实业坊

楼主: demoQ (中出狙击手) 2022-08-16 11:21:53

各位大大大家好
RT
小弟最近跑步时发现
脚抬得不够高
往前迈出时有出现鞋底摩擦跑道的情形（慢跑八公里出现五、六次左右）
请问是不是跑姿有什么地方需要留意的
还是说吃烧饼哪有不掉芝麻，其实这个情形是正常的呢？
不好意思问题好像有点蠢
但还是希望可以解决我心中的疑惑
先跟大家说声谢谢
以上

作者: victorlove (.) 2022-08-16 12:36:00

原地跑

作者: ArSaBuLu (阿萨不鲁) 2022-08-16 13:15:00

改穿溜冰鞋 (误

作者: rugger5566 (Lady) 2022-08-16 14:23:00

八公里5、6步很少耶...

作者: barttien (田园城市(BART)) 2022-08-16 18:20:00

穿好一点的鞋子，轻量的

作者: lawer1314 (lawer1314) 2022-08-16 18:36:00

你这出现的频率还好耶！我慢跑多少也会出现这情况，有时候其实是路不平！

作者: smallpig01 (http://0rz.tw/3BGhp) 2022-08-17 00:39:00

我也觉得那几下是路不平磨到的，就算在操场也会磨到这样的步数吧八公里应该快破万步，万分之8

作者: ap88994433 (Xiahouyuan) 2022-08-17 21:40:00

我慢跑的时候也都在懒懒ㄉ刮跑道

作者: barttien (田园城市(BART)) 2022-08-17 22:10:00

250g很重，重点是鞋子非主流跑鞋，建议nike next %2不到200g，让你发现新世界

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