※ 引述《Youngking566 (高割离席)》之铭言：
: 这个问题在这个板可能有点奇妙，但还是忍不住想问问
: 小弟从小就不太擅长长跑运动，尤其是前几公里在调整呼吸节奏的时候，说实话感觉蛮痛
: 苦
: 的，很喘小腿也酸脑中一直浮现想停下来的念头，但还是希望自己可以慢慢进步养成跑步
: 的
: 习惯
: 曾经听朋友说过理由有过了前面阶段后面就不会有那种感觉了，还有跑完时会有一股爽快
: 感
: ，是只有跑步才能获得的。还有跟自己比较努力超越自己的极限锻炼精神力
: 不知道这个板乡民喜欢上跑步的理由是什么？
: 有没有人可以分享一下的，谢谢！
我刚开始跑步的动机很简单
就是希望透过有氧运动增加心肺功能
让床上的表现可以更好更持久，借此提升我在炮友心目中的形象
毕竟周末还会从事其他运动
刚开始一个礼拜跑个两次（四公里）就觉得很了不起了
直到知道一个朋友也有跑步的习惯（女生，配速五分多）
才决定和她线上约跑（各跑各的，跑完双方再把数据截图传到赖上）
起初真得有点吃力
毕竟会跑和知道怎么跑（跑得轻松）有段很大的距离
就上PTT爬文、看Youtube教学影片，或者跑步时观察其他人的跑姿和节奏
直到好像摸索出属于自己的模式后（花了一个多月的时间），也已经养成习惯了
现在很享受慢跑流汗的快感
喜欢放空、胡思乱想、脑袋自言自语的感觉
跑步，可以让自己更了解自己
重点是，跑久了绝对会瘦
像我肚脐下方本来的油肚（啤酒肚是男人永远的痛呀）
跑到现在已经被我铲平了
然后每次跑完回家就会站在镜子前面欣赏自己的裸体
赞叹自己的曲显怎么那么美之类的（这里脑补成份居多XD）
最后的最后还有另外一个原因
就是很多穿瑜珈裤、身材很棒的女生也会去跑操场（纯欣赏）
这绝对是宅在家无法体验的（眼睛吃冰淇淋）
结论：
跑步，是一件很幸福的事，如果可以，希望一直跑下去
以上