好久没发文了，满有趣的讨论所以也来贡献一篇系列文。
我的理由很简单，只有“三不”。
不用钱*
不用脑
不用对手、没有队友（不需要高难技术，所以通常不太需要教练）
以下补充说明：
1.很多人都分享过，跑步是最简单的运动；跑步最难的是穿上跑鞋走出门这件事。
2.跑步“不用钱”我打上了*号，因为依照我个人经验通常会经历很多阶段，到最后才有
机会走到不用花钱的阶段。跟很多跑者一样我也会在一开始的阶段买东买西买装备买补给
。直到某一天你会发现什么都不需要，跑步就是单纯连护肘护膝防晒保养品全都不需要！
3.承上，如果是“跑旅”又是另外一件事。因为疫情的关系比赛大量减少，没出国机会也
没有到外县市跑步旅行，结果省下一些钱投到股市里面又是另外一个故事了。
4.不用脑的意思是跑步的时候我通常都是脑袋空空，东看西看风景还是美女。曾经尝试在
跑步的时候背单字或第三外语，结果发现想查字典的时候没工具。（还是不习惯带手机跑
步呢）
5.比起很多运动可能需要团队或是跟对手比赛，跑步这项运动的对手只有你自己。你要克
服天气差空气差发懒不想出门跑步的情绪（所以请回看上述第一点），你可以比的是自己
的最佳纪录（PB），累积的全马数量甚至全球六大马，累积的县市或国家里程......，自
己跟自己比较别人的不会比较香。
6.承上，我是那种一个人就可以到处跑，没有一定要跟跑团或是跑去健身房的仪式感。当
然有人会说有教练可以练速度、练跑姿、减少受伤机会。不过以过来人的亲身体验是只要
你的跑量够，速度（步频）也会跟着上来；当然包括完赛成绩也会大幅进步。当然现在网
路资源太丰富，很多关于跑步知识在很多网站都可以查到，或是名人跑者的知识书也可以
赞助他们。不是完全不需要专门知识，而是太多免费资源可以运用。
7.再承上，当然跟温度湿度海拔可能也有点关系。
已完赛70场全马；超过10场日本马；PB 3:33
※ 引述《Youngking566 (高割离席)》之铭言：
: 这个问题在这个板可能有点奇妙，但还是忍不住想问问
: 小弟从小就不太擅长长跑运动，尤其是前几公里在调整呼吸节奏的时候，说实话感觉蛮痛
: 苦
: 的，很喘小腿也酸脑中一直浮现想停下来的念头，但还是希望自己可以慢慢进步养成跑步
: 的
: 习惯
: 曾经听朋友说过理由有过了前面阶段后面就不会有那种感觉了，还有跑完时会有一股爽快
: 感
: ，是只有跑步才能获得的。还有跟自己比较努力超越自己的极限锻炼精神力
: 不知道这个板乡民喜欢上跑步的理由是什么？
: 有没有人可以分享一下的，谢谢！