[问题] Nike zoom fly 4 vs Adidas bosten 10

楼主: eastwinder (口罩侠)   2022-03-28 22:47:07
之前在鞋款挑选上比较随意
都是逛街看到的特卖会或outlet的过季品
穿过的鞋款有NB hanzo T跟Nike zoom elite 9
到现在主要的两双跑鞋为Saucony type A跟Nike streak 6
跑鞋类型都以轻量薄底为主
非常好奇现在主流厚底又兼具推进力的感觉??
做过一点功课,Zoom fly 4 跟Boston 10在品牌的地位应该都属于马拉松的中阶训练鞋
上一代的zoom fly 3好像有后脚跟容易滑动的问题,但zoom fly 4加强了这个部分
但鞋面较脆弱?底较不耐磨?
Bosten 系列就比较陌生,只知道这一代是大改款成厚底、后跟碳板
马牌鞋底的耐磨度评价不错?
碳板肌力上负荷应该不是问题(半马破百、全马破4)
想挑选的用途主要作为日常训练鞋,比赛应该还是以轻量的streak 6为主
想请有穿过的大大给予一些建议~
另外好奇问一下,如果跑姿上有‘过度内旋’的状况
有跑友会特别矫正这个部分吗?
平常跑都没什么感觉,是看鞋底磨损跟朋友拍的照片才发现.....
感谢大家
作者: wj1009 (wj1009)   2022-03-28 23:18:00
两款都有,比较喜欢boston10,耐磨,好看,便宜
作者: thno (thno)   2022-03-29 00:44:00
个人意见:入门碳板鞋我都不推,反而推pegasus或vaporfly
作者: blps9502 (tsorng)   2022-03-29 01:03:00
楼上正确来说不是入门碳板鞋,是训练碳板鞋,练习穿vaporfly很不耐磨
作者: vmlinux (黄金奶油)   2022-03-29 04:10:00
建议mizuno wave revolt 二代,有的地方只卖$1500上下,光现场试穿走走就很有感了,厚底轻弹型。
作者: hsiuyu79 (乡民)   2022-03-29 08:36:00
感觉boston10就很够您在训练时使用了!
作者: kobby (爱玉)   2022-03-29 09:52:00
Saucony Endorphine Speed
作者: tnsshscsa (STING)   2022-03-29 12:38:00
买saucony endorphin speed
作者: bananakitten (小宝)   2022-03-29 15:58:00
半马没破百全马近330推Endorphin pro,speed脚感太软,没有一直滚动前进的感觉;pro里程近千大底几乎都还在非常耐磨
作者: koncho (kon)   2022-03-29 19:38:00
推楼上B大,我跑力跟你差不多,也像试试endorphine pro
作者: bowenwin (废文力)   2022-03-29 19:59:00
直接买vaporfly 这两双都太重
作者: ohmywei (TONY_SCOTT)   2022-03-29 20:53:00
同意bowenwin说的, 两双我都有
作者: loloool (小血)   2022-03-30 15:52:00
两双都有,ZF4脚感好但不耐磨Boston10的CP值高一些
作者: terryc (terry)   2022-04-01 17:40:00
如果你觉得fly 4不错的话,那你应该要试看看mizuno Rebellion
作者: isohera (土城加藤鹰)   2022-04-02 11:28:00
借板问一下,满一年新手169/69kg胖子,小肥马跑了870K,后脚根磨损,每天固定5K-23~26分(1)姿势不对吗?这双建议更换?(2)想换波10听说比较耐磨,jpg推还是不推https://i.imgur.com/7hh5Xg8.https://i.imgur.com/7hh5Xg8.jpg
作者: lawer1314 (lawer1314)   2022-04-02 21:49:00
你跑步姿势可能要微调一下,不然穿什么鞋应该都差不多(小飞马底算耐磨的了),不过870k,也差不多大底回弹衰退蛮多了!!我一开始也是都磨两侧后跟,随着肌力增强加上跑姿有调整,目前鞋底已变成前掌磨损较明显了!之后换鞋也可以去买修固胶,把容易磨损的地方定期补一下,里程可以推更高!另外,比起波10,我更推荐adios6 ,脚感更好且轻不少!
作者: isohera (土城加藤鹰)   2022-04-02 23:16:00
@Lawer感谢,我来研究一下跑姿,啥都不懂乱乱跑.....我一直以为维持步频>180就好,没想到姿势都不对...我骑车底&无重训,这张可看肌力?https://i.imgur.com/r8ouZq5.jpg
作者: cokelime   2022-04-03 01:13:00
我zoom fly4刚穿10k脚跟就有一条纹路磨掉了,上一双tempo好像没这么快
作者: isohera (土城加藤鹰)   2022-04-03 09:59:00
再请问跑下坡,鞋底会加重后跟磨损?这双有跑过50K上下坡。https://i.imgur.com/E8XV7z2.jpg

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