各位路跑版前辈好
小弟目前在准备明年万金石初马/初路跑，
经过几个月的周期训练，
预订在年底前进行一场自主半马测试，以调整训练课表。
因为希望可以尽量偏向实际半马情况，
所以路上不会到便利商店补给（只会带350cc手持水
壶），
也尽量挑不需要等红绿灯的路线（例如自行车道）
目前预订17公里海岸线：
优点：路线好找、有骑过脚踏车经验、平坦
缺点：天气不好时在海边跑可能风会很大、很冷
在网络上有查到其他路线：
1. 新庄车站延公道五到711上员门市，来回约10k
2. 头前溪自行车道或竹北兴隆路，头前溪桥到兴隆桥来回约10K
3. 新庄车站从兴隆桥到竹22，再从中正桥接公道五回来车站，约20k
以上三条都没有跑过，但公道五记得车满多的，应该也要等红绿灯，可能不太适合自主半马
？
想请教如果有前辈跑过以上路线的意见，谢谢各位！
作者:
chris80634 (超爽的!!! 捡到100块)
2021-12-17 16:30:00之前我都从光复路89巷出发一路跑到竹东折返凌晨4点没什么车 一路上都有便利商店
作者:
mida (实况“野球”魂)
2021-12-17 17:25:00新竹最佳测试路线一定是头前溪左岸，从中华路停车场往东往西都有各种距离的loop路线，而且你补给还可以摆在停车场，周末凌晨可以到这里观摩各大跑团怎么绕的，或是上strava搜寻附近近的路段。 ^^
作者: q87988 2021-12-17 18:13:00
尖石乡公所->金财商店->宇老折返！
作者:
GELGOOG (光束薙刀武士)
2021-12-17 19:15:00原po跑万金石应该不用楼上这么硬抖的路线(汗)
作者:
Bkyoe (kyoe)
2021-12-17 21:23:00作者: usualforward (习惯就好) 2021-12-17 21:38:00
白天的话头前溪新竹那一边脚踏车道 可以跑去竹东或南寮 到南寮大概10公里 来回20几吧 会比17公里海岸线风小
作者: q87988 2021-12-17 22:22:00
推路线1与2都有人行道，3中正桥就没有人行道可跑
作者:
kickmeout (都是想像 骗不了我)
2021-12-17 23:54:00宝二水库跑两圈就好啦
作者:
chris80634 (超爽的!!! 捡到100块)
2021-12-18 00:56:00宝二上上下下又远…
作者:
dormi (小米阿姨)
2021-12-18 07:32:00七楼路线好赞，我只有骑车去过，跑步目前不敢原po可以把补给放宏城驾训班那，往南寮跑来回补给，再往豆腐岩来回跑补给，忘了这样几k，不足再补就好，身上也不用带太多水，折返点喝，到宏城再装
作者: q87988 2021-12-18 08:45:00
路线1需过穿过马路（有红绿灯）路线2是自行车道比较没有路口的问题
作者:
analyzer (我是台仪器)
2021-12-18 12:41:00头前溪畔宏城驾训班自行车道，到南寮约7K来回14，再往豆腐岩跑可以凑到21
作者:
dormi (小米阿姨)
2021-12-18 21:01:00我说的路线是跑头前溪自行车道，所以不会有跑马路的问题