脚上多一层保护当然是好
我平常也不管，但遇到比赛还是会起水泡
中足部位最近的茧厚到有些刺痛感
于是用指甲剪慢慢剪开
但实在很没效率
美妆店有卖直接让整只脚去皮的足膜
不知有没有人使用过
用了怕做得太彻底(网络有人分享使用效果)
但也许足底反应会更灵敏？(自己想像)
想听听大家意见，谢谢
作者:
prodd (用力呼吸，看见奇蹟！)
2021-12-17 14:30:00当成一种标记，已经变成身上的一部分了哈哈
至于你提的足膜我有用过,效果有限,感觉只去掉薄薄一点
楼上的黑指甲我双脚的大拇指小拇指都有 至于死皮水泡只要不要影响跑步我都随他去
作者:
dai26 (dai)
2021-12-17 14:48:00应该很少人回去处理脚底吧，大部分是脚踝处脚皮，那个很好解决啊@会去
作者:
tommyfly (飞仔老地方囉)
2021-12-17 16:37:00我是用Toola磨.效率还蛮快的.但是别磨过头.
作者:
deb6i2 (deb6i2)
2021-12-18 00:55:00楼上提到的黑指甲我之前也经历过 后来改变鞋带绑法及换大一点的鞋子就改善了脚底及趾头的厚茧我也是洗澡完用小剪刀修剪 除非影响跑步不然定期修剪即可
作者:
barttien (田园城市(BART))
2021-12-18 07:40:00特别厚的脚趾头前端已经影响跑步会痛了才会用死肉剪剪掉，其他不管它
有看过网友分享磨脚皮机，效果看起来不错，但就是要勤劳
作者:
kickmeout (都是想像 骗不了我)
2021-12-19 19:52:00我是跑步又爬山，黑指甲越来越多了
推10楼 TOOLA 以前上莴苣飞轮课的教练有推荐过 效果超好~ 她自己本身也常慢跑 脚也很容易有茧 都靠磨的磨掉我自己用起来也觉得很赞
作者:
tommyfly (飞仔老地方囉)
2021-12-20 17:07:00拿来磨手的茧也好用..(跳坑玩健身了..)