各位好
不确定轻度运动的使用需求是不是也能发在这
所以如果违反版规的话还请通知一下
======================================
因为有二尖瓣膜脱垂的关系所以心肺功能算差
看过医生之后是建议我可以多运动
后来在苍○鸽某集影片看到智慧手表的业配
就想说也买一个来试试看
运动的方向会以在家骑飞轮的方式来做
下面依优先级列几个需求:
1.不考虑西台湾品牌
2.心律 (配合有氧运动观察心跳跟平时侦测)
3.睡眠品质 (观察运动后是否真的睡比较好)
4.可以的话越轻越好 (因为目前没有戴手表习惯)
预算上限在10K上下
现在卡在说不知道要手环好还是手表好
怕太便宜不准确.太贵其他功能用不到
有稍微看了一下suunto/fitbit/garmin
但还是拿不定主意.还请各位帮忙推荐一下
谢谢
可以买Garmin便宜的手环或运动表看看，我和朋友都用新的好像还有血氧，不过我的太旧没这功能
作者:
ELclaire (OH FUCK)
2021-12-11 22:30:00小米六不到一千就有了 只是不符合你的第一点
有在美亚看到fitbit charge5换算差不多4K.感觉算符合需求.只是fitbit好像评价不太好的样子(售后服务.APP)
作者:
locka (locka)
2021-12-12 00:38:00身为前fitbit(3年)现任garmin(2个月)，只论心率跟睡眠需求的话，我觉得fitbit是最准的，fitbit连趴在桌上的睡觉都可以侦测到，且浅层、深层、REM都有，我现在用的235永远都只有浅层跟深层…(跳槽主因是旧表坏了+fitbit app的游泳不ok)
原来如此.看来可以考虑一下charge5.感谢你的分享~
作者:
filet (无力中)
2021-12-12 11:59:00不考虑西台湾的话…apple watch有考虑吗？Garmin的睡眠一直不是很优秀，如果你是要日常监测建议换别
作者:
timj23 (活力)
2021-12-15 15:07:00我也有二尖瓣膜脱垂 但还是照常长跑
fitbit 准+1 而且搭配一卡通自动加值真的不错
运动、健康侦测推GARMIN，这预算可以买到VENU2，心率准确，运动时会监测有无达到燃烧心率，这代在睡眠监测上更新了许多功能，像是睡眠压力、快速动眼期、睡眠评分等，重量蛮轻的