这两个月开始跑步,因为家离中正纪念堂近,所以总是绕中正纪念堂著跑。
一开始都是逆时针方向跑,距离也从每天2公里,到后来的每天10公里,配速
也从6:50/公里,到后来的约5:50/公里。
跑了一些日子之后,有一天就想换成顺时针方向跑试试看,一试不得了,当天
的配速变成5:38/公里。我心想怎么可能,心率都维持一样在145左右,怎么可能
一天就差这么多,打开Garmin connect 的地图一看,原来不是我进步了,是
我的Garmin venu sq对我顺时针或逆时针跑量到的距离不一样。
逆时针跑的里程:https://imgur.com/Fxljsfm
顺时针跑的里程:https://imgur.com/lv0t53a
我以google earth 做了一下测量,顺时针跑时,手表量到的2公里,会比逆时针跑量到
的2公里,少了约60公尺,即每一公里少30公尺,换算成秒数,差不多就是我进步的成绩。
我在想会不会手表载左手,逆时针跑是内侧,顺时针跑是外侧造成的差别,所以
试了换右手载,结果还是一样,逆时针跑会比顺时针跑,一圈多出约60公尺。
不知道各位的运动手表是不是有类似的问题?