去过石桌住在茶园经营的民宿几次，分享两条喜欢的晨跑路线，
1.焙仔桶林道：全长13K左右(微超过版大的距离，3K可以当散步)
之前都会住在石桌民宿区，一走出民宿就可以沿着焙仔桶林道开始热身慢跑，
沿途上上下下，清晨人车稀少，沿途无补给，看需求带水和能量包。
焙仔桶林道最后会接“中湖部落联络道”到尽头会接回台18线，
到台18线往下跑一小段就会回到石桌便利超商那一区囉！
很舒服的一条，但有上有下，体力须斟酌。
绕O型，好处是不用原路去回，很棒！
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https://imgur.com/NlpoYU0
2.大冻山：单程约10K左右
"可以开车到登山口前的免费停车场停车(单纯上下山)"
大冻山登山步道邻近石桌民宿区，个人是没有特别着装越野跑的水袋和跑鞋，
请评估自身情况看是否须穿着越野跑鞋及水袋。
从民宿区跑到大冻山步道登山口约8K，从登山口到大冻山观景平台约2K，
先前因时间有限，请同行友人到登山口处的停车场载我回民宿，
如果时间允许，是刚好可以凑一个半马！
这一条路线就得原路去回，但可以跑一段野跑路线也是挺不错的。
※这一段建议带补给，沿途也是没有补给的哦！
Strava截图分享资讯
https://imgur.com/mFtqkmv
※ 引述《wunai (无奈小袋鼠)》之铭言：
: 看到前面有板友在问海拔1000以上的跑步路线
: 看着看着觉得很有趣，正好这周末要去阿里山玩耍
: 所以在这里占用一点版面想请教板上的板友们
: 目前是会自行开车上山，住宿地点在石桌
: 所以想请问一下，如果说在石桌附近一直到阿里山森林游乐区
: 有没有推荐大约3至5K的路线(来回小于等于10K)?
: 搜寻一下有看到国手高地训练的游乐区往塔塔加路线
: 但会担心周末路上车子太多
: 还请板友推荐比较平缓然后车流量小一点的跑步路线
: 没有越野跑的装备，所以只能跑柏油或是水泥路面
: 先感谢大家的意见了