最近去做了人生第一次健检
主要分享心率过慢及心律不整的问题
大家都知道练长跑的人心率慢一点是正常的
但是我慢太多 被打上红字
我一分钟大概40几下
慢就算了 练长跑40几下不是很稀奇
更严重的是还有心律不整 被建议"尽速"回心脏内科检查
平常我有测安静心跳的习惯
我就发现当我在放松情况下慢慢深呼吸 缓缓吐气时 心率会顿时降低
有时甚至会就停一拍
我一直以为只是我的错觉还是单纯心率放慢而已
以前还没什么在意
但是老实说 年纪越大越来越怕死 我还是偶尔会怕突然心脏麻痺走掉
加上平常有时很累的话也会有胸闷的情况
尤其我的工作日夜轮班 也是有身边认识的同事过劳死的 睡一睡就走掉了
说不介意是骗人的
挂了门诊后 医生看了一下心电图
问了我一些基本的问题
平常会不会突然头晕 胸闷 有没有晕倒过 基本上都没有
我也有陈述我有在练长跑
医生评估问题不大 但是心律不整的部份比较严重
为了保险起见就安排做24小时心电图
一周之后回门诊看报告 医生的说法还是一样 问题不大
虽然心跳有时会停一拍 3秒才跳一下
如果是老年人会需要装心率调节器
但我既然没有任何不适就只要定期追踪
当然长跑也是可以练 只要注意有不适尽速回诊
反正简单说就是问题不大
这次做了检查大概也比较安心可以继续跑
分享一下给大家参考

要不要多看几个医生，来个第二 第三意见正常人就算了 "问题不大"但你要练跑 又要日夜轮班 还不算高风险!?

以前还不知道人正常心率时，我曾经测到过30几，听到朋友60几的时候还问他你是不是跳太快=.=

24小时心电图是带仪器一整天吗？上次我也是看心脏，结果说要住院观察，然后晚上抽一次血而已，这样也要住院真的…………

谢谢大家关心 我会随时注意自己身体状况 再来回楼上的那个仪器大概跟一个行动电源一样大 只是线很多 大概6.7条连贴片贴在胸口 会有一沱线很讨厌背着一天其实还好 只是不能洗澡 所以建议放假做

我是睡觉时心率40几上下更慢到37过，站着才会到60几，之前去做过运动心电图也是说问题不大，有状况再回诊并给了硝化甘油，但就怕睡一睡就掰了

慢跑让心脏变强，心率降低合理，但是导致心律不整的确很棘手啊

我上次体检也有这种情况 心跳会漏拍 不过我没再去检查

我也有戴过24小时心电图，因为发生过一样的事，医生检查后说没啥问题，不过版大作息还是要多注意就是

随便测了一下，停止呼吸也有漏拍，应该是每个人都会吧？

我是本身患有心律不整并在服药控制 自己也是医师心律不整确实因为年纪增长发生率会增加但是不代表很多人都有 就可以轻忽路跑赛场上时常可见有人跑到一半猝死 很有可能就是本身有心律不整却不知道 在高心肺输出压力下心脏无法负荷休克心律不整有很多种 大致上分为慢的跟快的慢的如同原po版大 大致上没有什么口服药可以使用只能等到心输出量不堪身体使用 就要装节律器确保心跳数快的心律不整则分为规则与不规则 需长期服用药物控制快的心律不整心跳数达到一个频率 (>160/分)也有可能造成心脏打不出血而休克但是长期来看 心跳过快也会造成心脏提早衰竭 寿命减短不规则的心跳过快如心房颤动 不处理也可能造成血栓中风我本身因为被诊断心律不整 已经没有在参加路跑了虽然赛场上也有很多年长的跑马好手 但不是人人都是高手身体有状况还是要适时休息维修 祝福大家身体健康

不...并没有时常有人跑到猝死吧

看大家对"时常"的定义囉 我觉得一年一个就很多了毕竟会参加路跑的健康背景值相对比一般民众好很多

以前跑比较勤也是一分钟跳45-50，睡觉出现过36，去看医生就说这种的不用担心，跟我说要担心我的脂肪肝…..还问我跑成这样怎么还会脂肪肝….

脂肪肝应该是因为酒啦 喝太少了XDD