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[讨论] 阳光很强 需要防晒吗?

楼主: a1d335 (335)   2021-07-08 07:25:42
大家好
最近六点多晨跑 觉得太阳超大
但查了紫外线指数只有1
想知道这样会伤身吗? 还是需要防晒
有没有人早晨傍晚跑步的能分享一下
作者: agh386690 (tong)   2021-07-08 07:36:00
8点以前都还好吧
作者: hitsukix (胖胖)   2021-07-08 08:32:00
晒不要晒太久啊
作者: dai26 (dai)   2021-07-08 09:39:00
晨跑应该还好，之前全马跑到中午，脖子严重晒伤
作者: DORAAMON   2021-07-08 11:54:00
不要晒太久 不然建议还是擦比较好
作者: sunkiss5566 (高山无坦途)   2021-07-08 14:33:00
窝都下午脱上衣跑，没防晒耶0.0
作者: pgpayton (该认真了)   2021-07-08 18:09:00
连这问题也要发问…
作者: forcetrain (处女空气)   2021-07-08 20:25:00
推楼上 XDDDD
作者: yozi (yozi)   2021-07-09 00:05:00
我刚好也好奇耶!! 还有请问板规有规定不能问吗
作者: ap88994433 (Xiahouyuan)   2021-07-09 02:40:00
窝已经中暑两次 供参
作者: ydnic1214 (油性笔)   2021-07-09 08:00:00
会担心就擦吧，个人选择
作者: evermpeg2 (小E)   2021-07-09 10:42:00
在这边跟在男保版回答应该会完全不同啦XD
作者: qoo1003 (傻笨)   2021-07-09 12:21:00
我觉得还是要擦，我都没在擦脚变超黑QQ
作者: XDXDXDXDXD   2021-07-09 13:12:00
我今天跑早上五点初头的, 六点半到家, 现在手起疹子了我没有擦防晒...
作者: choubinshou (choubinshou)   2021-07-10 00:24:00
会问就表示你在意 建议就是能擦就擦 防晒又不贵阿
作者: sarahmeow (淡水线往北 北回线向东)   2021-07-10 14:41:00
要擦，现在手臂正在脱皮的人路过
作者: tws666 (Forever young)   2021-07-10 23:15:00
保护眼睛也很重要
作者: aids893001 (Ayaka4U)   2021-07-12 12:45:00
莲子室内都要擦防晒了 户外当然阿 问这问题...？
作者: noomlluf72 (兔子跳跳)   2021-07-14 21:47:00
都擦呀 我之前就算没去公园跑步 去WG健身也会擦 其实看起来没太阳也是有紫外线的喔^^
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