打给厚~~挖路跑版版猪啦
有鉴于最近八卦版上对于3000公尺讨论这么热烈
人才备出
一堆可以10分11分12分 横空出世的天才
去年我在路跑版办了一个键盘跑者大赛 响应满热烈的
今年如果我来办一届PTT杯3000公尺大赛不知道有没有搞头
要真跑喔 不能用键盘跑~~
作者:
floz (醉)
2021-05-10 13:39:0012分算什么~~我都跑18分 (欸?)
作者:
zeus7668 (HighKing)
2021-05-10 15:33:00八卦乡民：退伍没在练了啦 当年我齁...(下略)
作者:
wlsh (N/A)
2021-05-10 16:05:00楼下8分台大大
觉得12分以下应该还是很多吧我3k跑11:30但参加半马全马都是当看不到别人车尾灯的那一个...
作者:
seavoo (寄居蟹)
2021-05-10 18:20:00恭请各位神人秀图!
很逊呢，乡民如我随便也破12分，我还18分，大破了六分钟
作者:
sxi (xi)
2021-05-10 19:13:00台北已经很多5000的免费赛事.. 我觉得没搞头..
作者: SinShih 2021-05-10 19:55:00
你各位都包一包啦 练成这样3k才跑什么11还12分 我大乡民随便练个几周就轻松跑12分了 跑4分速敢若切菜 同连的还十几个10分的
作者: volleywayne (wayne) 2021-05-10 20:53:00
职业军人要另外分组！要把标准改成10分内，才能符合军人的层级。
作者:
ppit (无所谓极限只有划地自限)
2021-05-10 21:17:00路跑板会有现役过手出没，9分内都有可能国手
作者:
zeus7668 (HighKing)
2021-05-10 22:24:003000跑十分钟,那9公里不就半小时跑完,这不是一般人吧?这换算下来是三分速吧？一公里平均跑三分钟，这根本是用冲的吧！
作者:
cacasi (= =")
2021-05-11 00:26:00世界记录都还要7分多，ptt一堆天生神力的应该能轻松秒杀
作者: Joey0222 (范范) 2021-05-11 09:18:00
荒谬的是这些在跑众聚集的跑版都被认为是神级的数字，在八卦版却好像理所当然似的╮(╯▽╰)╭看过八卦版那篇还以为自己过去三年都白跑了XD
可考虑办个线上赛？po记录就好。如果有p币/实体奖品的话，得奖者再补完整记录或跑步照片/影片审核
作者: ab21230645 (Ron) 2021-05-11 09:56:00
推线上跑 加p币
作者:
bu17 (bu17)
2021-05-11 11:05:00神人板
作者: Benny0323 (心情极差) 2021-05-11 13:18:00
3楼闪电侠，11秒半
作者:
junkuo (唉)
2021-05-11 13:23:00我相信有一堆人做的到 但如果依比例来讲可能很低
作者:
filet (无力中)
2021-05-11 14:32:00简单问问5000能跑20分内的有几个就知道了，你3000只要11分5000换算下是18分多，给你多给扣打算20~21分好了，版上没几位吧，5000能压在19以下都是邱森万了
作者:
sultan 2021-05-11 15:28:00没实际测过3k. 但从二月份15k PB的成绩抓最佳3k出来大概是12:50 XD. 40岁大叔路过～
作者: circum 2021-05-11 15:29:00
要叫秋森万杯还是我以前当兵的时候...杯呢
重点是fb路跑版也是各种当兵怎样怎样 笑死 还有人坚持距离只可能长不可能短当兵当到脑袋坏掉
作者:
zzxxzz (射☆惹ㄦ!!!!!!)
2021-05-11 21:32:00支持
好酷，怎么比，贴跑步数据单吗~~~我都在莴苣跑跑步机，数据感觉会比较好XDDD
作者:
KXKFKQK (叶子)
2021-05-11 22:46:00其实看一下各大跑马成绩，大概就能推断出3000的成绩，12分内应该是不少，要10分内，半马少说要80内吧
跑步机其实是一种轻松版的跳绳原地跳下面的的带子就会自己卷 就会前进原地跳得越快 上面显示的配速就越快
作者:
vata (va)
2021-05-11 23:04:00我当兵3000测过12分内，可是自己跑怎么没进过14分内XD
作者: SinShih 2021-05-11 23:21:00
70楼的情况跟30楼所说的稍微有所契合 落差都超过2分钟
作者:
team925 (要谦虚呀XD)
2021-05-12 00:01:00想到第一届奶粉杯,真的是很好玩又做公益的好比赛
当兵测的3000，实际只有2600。难怪当时一堆人跑11分多…
可以办QWOP键盘跑者大会不然根本没几个吧......
我只能12分初 很菜 八卦版那篇有我 我是罪魁祸首之一哈哈哈我相信这里一定有一票人可以13分内 12分内我就不敢说了 12感觉就是一个门槛
只试过5K10K五分速 3千可以15分就好吗QQ看一下纪录 一公里4：25 五公里 23：32 10公里55：27
作者:
filet (无力中)
2021-05-13 20:15:00五分速有练过，年轻的不难，现在讲的是10~12那种嘴炮的在校没练跑，光当兵就跑到10~12分速不就秋森万，随便练练半马就80了分钟
作者:
on32 (onon(b))
2021-05-14 07:53:00没练过12分绝对蛮难的 有练过也要一段时间才有可能就跟握推要推100KG也要接受训练 没训练会受伤
作者:
loveFigo (对酒当歌 人生几何让人受)
2021-05-14 16:01:00当兵的距离都不准。不用神话当兵的体能啦，认识田径队的去当兵几乎都变慢
作者: SinShih 2021-05-15 01:44:00
我觉得某些人强调当兵有鞭策压力诱因而能跑出佳绩的逻辑是对的 但幅度超出太多的话就是偷距离了 不过也难怪啦 因为很多人退伍后就没跑出过比当兵更好的数据了 当然要死抱着当兵那个"还不错"的数据来讲 然后再告诉自己是受到驱策才能跑到那样 所以退伍后就不行了 但实际上自己的能耐到哪 我想这之中很多人其实都有个底 只是在网络就免不了想吹嘘一下 但当然这之中也有人是真材实料的 只是那种把3k跑12.13分讲得好像很简单的语气会让人觉得很像唬膦的
推楼上 一堆人都爱说部队假资料 结果对于自己在当兵测出的3000公尺成绩却深信不疑 然后最常被拿出来讲的就是因为要拼18啊 所以死也要跑进___分为了拼18当然会比较拚命 但若成绩差退伍后的成绩太多那距离不足的机会很大 如果少了400公尺 那原本跑14分的就可以跑12分初左右 这种进步幅度无怪乎多数人退伍后跑不出来(但又深信这成绩是对的 只好咬著是为了18还有当兵体能会变好 这其实是针对原本没啥运动习惯的人就是...(不否认至少新训时作息正常 然后每天都有运动时间 所以对过去没啥在运动 又常日夜颠倒的大学生或研究生来说 体能会变好...当然如果是一年的下部队后开始要接业务睡眠不足就又是另回事了)但如果原本有运动习惯的 基本上当兵都是体能变差 ...例如新训都是带队跑 然后那个距离和速度 其实对于有运动习惯的 其实只是伸展前的暖身...(更不用说下部队后没时间运动之类的
我认识的同学当体育老师之前说当兵会退步...... 放假都要自主练习
作者:
wave1et (百分百殖利率)
2021-05-15 18:01:00一人到场吧，别想不开办这个!
以前当兵早5000晚5000一个月赚30万,大多数人都是20分多
作者:
hxhgon (芋圆)
2021-05-25 15:10:00我大约11min 10sec (我曾经是练田径的)
作者: nat50601tw 2021-05-25 20:05:00
ptt吹牛大赛比较有搞头