楼主:
LsVCheN (保守扼杀天才)
2020-11-09 17:54:55先讲一下本身状况
170/61kg 中前足着地，需要找2E的宽楦头。
练习以轻松跑与tempo为主，参加活动依越野跑为主，偶尔参加半马或铁人赛。
半马PR 1小时37分
10k PR 42分钟
跑量一个月落在80~130k，端看有没有去爬山。
左右脚都算是明显低足弓，左脚较严重，不过右脚前阵子有附舟状骨会不适的问题orz
目前有两双鞋子在轮著街跑，分别是Adrenaline GTS 20以及Saucony Guide ISO 2。
两双都已经用了超过150k。
Adrenaline GTS 20跑较久的时间(少于80分钟)通常感觉还是蛮好的，
但Saucony Guide ISO 2跑超过3.40分钟后会觉得前脚掌有明显硬碰硬造成的疲惫感。
物理治疗师有告知我说我脚底的脂肪垫偏薄，
虽然是低足弓，但可以的话要找有一定程度吸震的鞋子，
GT-2000是我更之前的鞋，而他就非常硬，我用到300k就受不了换下来了..
目前看了些网上评论，像是Kayano 27(听说比26吸震不少?)，Saucony Hurricane 22
或是Hoka One One Arahi 4(Hoka的底都蛮厚的)都是避震效果不错的支撑性鞋款，
也有考虑过Hoka的Gaviota 4但那已经是给扁平足的motion control等级。
想问问有跟我类似状况的跑友们有没有些选鞋的心得呢? 先谢谢了。
作者:
dai26 (dai)
2020-11-09 21:02:00PUMA ULTRARIDE runner ID/speed sutamina,Reebok floadtride energybrooks goast 13，LOTTO X move
作者:
CSFV (Classical Swine Fever)
2020-11-09 22:07:00好奇原Po越野买什么鞋子？好像很少为低足弓设计的野跑鞋，我平路穿KAYANO 26觉得支撑真的顶级，但脚感的确偏硬，越野穿Excursion TR12，便宜好用，缓冲不错，支撑差了点，PB和原po速度差不多，希望能当作参考依据
作者: n6120c 2020-11-09 22:35:00
gt1000 9 2e
如果不在稳定型跑鞋中找，改找缓震型的跑鞋但是中底稳定一点，像是rider之类的？
作者:
locka (locka)
2020-11-10 14:38:00我跟原po一样也是低足弓，穿mizuno wave inspire 可以参考看看~
作者: n6120c 2020-11-11 16:01:00
gt1000 9比gt2000软很多
我也是低足弓，ascis的glideride我很喜欢