[讨论] 要当pacer是不是本身很厉害 tinysun PTT批踢踢实业坊

[讨论] 要当pacer是不是本身很厉害

楼主: tinysun (饭和蛋的火焰之舞) 2020-10-20 00:12:48

pacer 好像是配速员的意思有错请指正
通常在21 K跟42 K的赛事才有
本身的实力是否要有点过去的成绩呢
而且要把整个速度控制的在时间内一定的误差回来要很有经验吧！
顺便请问大家跟着配速员跑的时候是否比较会有前进的动力呢

作者: mesenchymal (é–“è‘‰) 2020-10-20 00:24:00

https://bit.ly/3o2QA78

作者: lchtommy (汤米) 2020-10-20 00:25:00

Pacer一定要很稳，而且绝对要有速度！

作者: mesenchymal (é–“è‘‰) 2020-10-20 00:25:00

NYRR的规定基本需求：有数场比赛经验，近年内全马成绩比配速时间快30分钟或半马快15分钟，且熟悉赛道。然后重点=>even splits or even effort

作者: jj840917 (å¸ƒé¯è±¬æŽ’Ver2.5) 2020-10-20 05:09:00

关于最后一点我是遇半马2小时内的PACER半马才有办法破2

作者: johnson44 (木瓜) 2020-10-20 06:54:00

大多数pacer顺顺跑就能达到配速，才可以关心乘客跟精算时间

作者: volleywayne (wayne) 2020-10-20 07:22:00

难说，爆掉的也遇过好几次！遇过最扯是sub4前半马配5:00，然后41k在补给站吃十几分钟等进场。

作者: evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“é‡©æ–¯) 2020-10-20 09:25:00

理论上配速要很稳，个人实力比目标配速强但又不能强太多想想看找一个sub3的配全马430以上，他自己应该也很难跑又痛苦不过实际上路跑主办征召的pacer品质参差不齐，像今年一月的日月潭环湖29k的pacer就很雷，我前面猛追5k才追到严重超速的3:00列车，最后上坡又海放一位配速配到自己爆掉的2:30 pacer，最后2:36完赛...

楼主: tinysun (饭和蛋的火焰之舞) 2020-10-20 11:39:00

楼上大大超强我跪了

作者: ckHuang (无料摄影师) 2020-10-20 12:11:00

跟跑在心理上相对轻松一点，独跑要能控制稳定输出，需要相当的能力然后台湾的配速员整体水准还有待提升

作者: v2ssili (WTFFFFF) 2020-10-20 12:42:00

第一场全马就遇到雷的结果为了追他我就炸了... QQ

作者: mida (实况“野球”魂) 2020-10-20 14:22:00

觉得配速员的心态很重要，有些乱配的根本就不是来配速，只是想证明这配速对我来说easy，so???

作者: Hermerod ( ) 2020-10-20 14:42:00

想到某nike网红，初马选田中马，还当330列车，最后301还拿了总排

作者: LsVCheN (保守扼杀天才) 2020-10-20 15:07:00

楼上我笑了orz

作者: sunkiss5566 (高山无坦途) 2020-10-20 15:56:00

被26楼笑死XDDDD

作者: karate2007 (karate) 2020-10-20 16:57:00

26楼讲的是谁啊？

作者: pc2990 (Ryu) 2020-10-20 18:15:00

不太懂是初马就能当330列车长？！最后3小时01分完赛？这网红好厉害...

作者: bigdickman (唐璜症候群) 2020-10-20 22:39:00

XX君羊????

作者: a1121210 (蔗虾饺) 2020-10-21 15:19:00

不一定但是要准，跟轨道车班次一样，慢了要加速赶

作者: noomlluf72 (兔子跳跳) 2020-10-21 23:09:00

我是觉得蛮难的我朋友在WG有认识一个pacer 是42K五小时的朋友还自以为跑的比pacer快结果看人家参加赛事和平常练跑完全就甩开他好几条街XDD

作者: vata (va) 2020-10-22 10:06:00

我遇过pacer跑到一半休息的 = =然后在折返处的前方再往回跑....

作者: voyevda (VV) 2020-11-01 09:47:00

实力方面倒是不用啊，稳定配速比较重要，好一点的话，可以搭配路段微调。

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