请问水的放置是否有规则
例如舒跑放前面水放后面
但记得有的补给站水放前面
因每次都会询问志工这个是不是水
或是听志工喊水才晓得
没喊的话还要自己找
就会多花时间
如果能确定是水直接抓着不停
就还能保持速度了 谢谢
作者: h1214911 (棒棒糖男孩) 2019-03-25 15:42:00
自己比较常遇到水在前面 后面是运动饮料
作者:
derekQQ (å°å“ˆå“ˆ)
2019-03-25 16:04:00好像有点同意楼上...
作者:
juiping (传说中的乱乱)
2019-03-25 16:06:00没有一定吧！
作者:
jh198830 (台南周渝民)
2019-03-25 17:29:00看桌子后方的箱子是什么啊
作者: CTUST (您真是套牢高手) 2019-03-25 18:29:00
经济考量 非水都在后面两桌
作者:
getintw01 (getintw01)
2019-03-25 19:25:00较常遇到水在前面，运动饮料在后面
作者: moonvlight (moonvlight) 2019-03-25 19:31:00
大部份都会先喝水，所以水在前面比较常见，也有见过混桌的！
作者:
wikisport (Sports PT)
2019-03-25 23:03:00先放水，再放运动饮料，再放吃的，再放运动饮料，再放水，然后海绵站。运动饮料最好用不同颜色的杯子，用运动饮料品牌所属杯子更好。桌子之间间隔两公尺。水线前后至少各四桌。
作者:
derekQQ (å°å“ˆå“ˆ)
2019-03-26 20:25:00jh大突破盲肠了也可以看义工在倒的是什么...
作者:
newidea (好点子快降临)
2019-03-27 02:28:00我遇过有人以为是水结果往身上一倒 才发现是运动饮料
作者:
edina (席那)
2019-03-28 12:00:00不一定欸 跑过同一场 有的站水在前 有的站水在后 到站只好叫 水水水水水 因为是小马也就一桌 看箱子也不准
作者:
deb6i2 (deb6i2)
2019-03-29 00:07:00之前顺手接过补给站人员的水杯 一喝竟然是冰水 当场咳个不停 请问这正常吗
作者:
frafoa (妮妮薇)
2019-03-30 04:49:00在纽约马当志工的时候，行前教育要我们要对跑者大声喊出手中是水还是运动饮料。