楼主:
glayalex (glayalex)
2019-01-16 10:39:14※ 引述《micco (花哈哈)》之铭言：
: ※ 引述《j0958322080 (Tidus)》之铭言：
: : 想请问有使用功率计的各位，
: : 小弟自从自行车上了功率计后发现，
: : 自行车的热量消耗真的超级快乐，
: : 毕竟自行车的变量非常多，爬坡、跟集团、顺逆风，
: : 举个例子，最近的双塔只要风大，估算出来的热量消耗会高达一万以上，
: : 但实际上才6000~7000大卡而已(转换效率约 1J = 1cal)。
: : 相较于自行车跑步会影响功率输出的变因少非常多，
: : 跑步的风阻因速度没那么快差异到不会这么大，
: : 所以想请问有使用功率计的各位热量消耗是否差异很大??
: 其实我看不懂原文想问什么~
: 就随便假设回一回吧~
: 假设身体的热量消耗和功率计的关联
: 我会直接回...没有关联~
: 耗氧量(或消耗热量)最大的器官是脑....
: 但是没有表会去量测与计算~
: 当然还有环境对人体造成的热量损失~
: 天气热,流汗需要做功
: 天气冷,肌肉颤抖需要做功
: 自行车功率计是透过让应力规形变来量测与统计该功率计的功率~
: 用此相同的指标来推估骑士的运动能力(两者正相关)
: 但跑步功率计最根本的问题就是不知道是在量测或统计或估算那一个地方的功率~
: 是指人体产生的功或是推动人体的功.....???
: 就更别说热量消耗的推估建议了~
我想最初的疑问应该是garmin所显示的消耗热量
无自行车功率计时，garmin消耗热量计算方式是依据速度与体重(顺逆风计算差很多)
有自行车功率计时，garmin消耗热量计算方式是依据自行车功率计(转换效率约 1J = 1cal)
(自行车用来前进的功=人体消耗提供。可参考下图, 1191 kcal & 1171 kJ)
https://imgur.com/50Fnnny
回到最初的疑问，使用跑步功率计(Stryd)后，garmin显示的消耗热量会不会改变？
答案是‘不会’，garmin计算方式仍是依据速度与体重
但是会多了一个总做功可以看(参考下图，2190 kcal & 2589 kJ)
https://imgur.com/Y7zUz6j
以上是我使用过自行车&跑步功率计的小心得，分享给大家
作者:
evanzxcv (å·¦è¦é¤ƒï¼Žæ˜“釩斯)
2019-01-16 12:35:00所以问题就在于Garmin不知道跑步是否跟骑车一样，你身体烧1卡可以输出1J出来或者该说Garmin自家没有跑步功率计，所以也没办法研究热量跟功率之间的换算比例
作者:
yr (Sooner Born Sooner Bred)
2019-01-16 13:15:00你这总做功是 TP 算的吧
作者: emanuel1987 (emanuel起了色心XD) 2019-01-16 17:10:00
IF 0.92跑全马 吓到吃手手~
作者:
micco (花哈哈)
2019-01-16 20:01:00总之...跑步的功率推估都是靠神逻辑算出来的~至于计算消耗热量....那是玄之又玄的秘密~先不要管热量了~请问气温测得准吗??
作者:
micco (花哈哈)
2019-01-16 21:26:00kobby也是照实说而以~难道还要强迫他把不会的人说成会吗??
那对于理组来说要不要说说用什么标准跟可接受误差也就是说你说说你的量测仪器精准度跟方法再来讲准不过我就说了，我只有问热量在使用功率计前后的差异
作者:
micco (花哈哈)
2019-01-16 22:10:00自行车功率计还有个应力规量测...是可以参考的~但跑步呢~你自己看过跑步功率计介绍后不是也回了话吗??
两回事啊，你不能直接测量也有其他方法阿这不就像是你问量温度，难道只能用酒精温度计吗??你用气体温度计也是用体积膨胀去做计算的阿更不用说绝对温度的定义还是用能量均分去定义的
作者:
micco (花哈哈)
2019-01-16 22:26:00该说的我都说了~我就不再回答楼上大大功率计系列的问题啦~
如M大所说，目前跑步功率计是从速度推算的，看其绝对值的确意义不大。