楼主:
Alkar (阿卡)
2018-12-11 14:40:12一年一度的台北大拜拜马，因为有地利之便跟方便的捷运，每年都会报名!
跑了两年的半马，本来今年想升级成全马，后来考量练习时间跟自身实力
还是决定继续跑半马，初马就继续无限期延宕下去，虽然决定跑半马，但还是给自己订一
个小小的目标，希望能破2，订了目标+报名了赛事，就这样顺顺练下去...
没特别认真，但也不敢松懈!至少聚餐完的隔天，会内疚的多跑几公里
===========================快转到比赛那一天==================================
中间的比赛过程、天气与心情，就容许我跳过了，因为有许多跟我一样的市民跑者，已经
分享过了，我想开赛前的忐忑不安、过程中不断看着手表，算著时间还够不够的焦虑，
最后冲线达成自己目标后的雀跃与感动或是未完成的懊悔，大家都是一样的
我发这篇文章是想感谢一些人!没有你们我想我是无法达标的
===========================感谢名单开始=======================================
在此第一个要谢谢的是C大，冠军选手的4hr菜单，帮助很大，虽然我没有冠军教练的监督
但有着菜单，自己督促自己，比一开始瞎练来的好多了!
吃著菜单到后期，确实有感受到自己的进步，也对于能不能达标多了点信心
再来要感谢的是不知名的私人配速员(只知道气球上面有写nike fast 42)
其实跑出去的第一公里，因为人太多跑不快，所以花了06:22才完成，加上心跳已经16X
对于能不能完成目标，心很慌，为了挽回前面多的时间，第二公里加速太快，好像05:00
还好在仁爱路上看到这个私人配速员，绑着气球+写着02:00:00，让我放心跟在旁边
接连几公里跟着他稳定05:30的配速，跟从容的表情，让我心情+心跳也沉淀下来
但后来似乎是乘客的鞋带掉了，所以列车长就停下来等他了(毕竟是私人配速员)
那天赛道上忘了说声谢谢!!!希望你能有看到!!!
第三个要感谢的是全马04:00:00的官方配速列车!!!
离开私人配速员之后，就寻找下一个可以追寻的目标，后来在中山北路上就遇到
全马04:00:00的官方列车(这台车上人就多了!)，列车长一面跑还一面大喊4小时列车
让后面的乘客越来越多 XD 一样稳定的配速+提醒(ex.前面是桥，慢慢来之类的)
让我可以专注于自己身上，偶尔放空一下，这一跟就跟到16km水门口才分开
谢谢两位列车长!!!
最后要谢谢的是路边许多的加油民众及医护人员
坦白说，我觉得雨中跑步的人有点疯，但雨中穿雨衣帮别人加油的更疯!
因为一直跑其实不会冷，但你站在那边喊加油，很冷阿!!!!!
但有你们的加油声，跑起来总是带劲许多，谢谢你们
最后不论你跑的好不好，完成目标了没，一年一度的台北马结束了，让我们下次见!
ps.其实从头到尾都没遇到半马02:00:00的配速员，你在哪!? XD
ps2.后来有达标，还比预期早了2分钟进站，但现在大腿有点痛，囧rz
作者: latueur (J Chiang) 2018-12-11 19:49:00
今年pacer都配很快，遇到一位说是配2小时的，结果配速5＇10／km，还说自己确实配比较快，然后1小时50分的pacer ，最后完赛时间是1小时45分，根本是要乘客暴掉
作者: choet (choet) 2018-12-11 20:21:00
今年pacer都没在背后贴时间...
作者: gogoto (momo0011) 2018-12-11 21:11:00
这次的pacer真的充满黑人问号
作者:
woodpie (腿很酸)
2018-12-11 21:34:00好像有爆掉的配速员
作者: xiuyi (Terry the RunningWolf) 2018-12-11 22:42:00
恭喜破二
作者:
s890510 (月蓝天水)
2018-12-11 23:42:00官配2小时有看到两团，前面那团大概1:55左右进站
作者:
chieher ("Be all you can be")
2018-12-12 02:23:00直接进入感谢名单是哪招 XD 恭喜你
那个气球是蓝色的吗～如果是蓝色的话，我们是FAT42喔^^
作者:
qwsazx (ZELDA)
2018-12-12 21:16:00那个气球是蓝色的吗～如果是蓝色的话，我们是FAT42喔^^
作者:
lynko32 (I got my Z key.)
2018-12-12 21:18:00那个气球是蓝色的吗～如果是蓝色的话，我们是FAT42喔^^
作者:
triop (让我想一想)
2018-12-12 21:19:00那个气球是蓝色的吗～如果是蓝色的话，我们是FAT42喔^^
作者:
pttjordy (Archer)
2018-12-12 21:21:00那个气球是蓝色的吗～如果是蓝色的话，我们是FAT42喔^^
作者:
Chihche (又输了~_~)
2018-12-12 21:38:00已转告XD
作者: tunto 2018-12-12 21:43:00
如果是蓝色的气球，我们是FAT42喔!
作者: zooooz 2018-12-12 22:00:00
那个气球是蓝色的吗～如果是蓝色的话，我们是FAT42喔^^
那个气球是蓝色的吗～如果是蓝色的话，我们是FAT42喔^^
作者: adx (中午上班族) 2018-12-12 23:00:00
那个气球是蓝色的吗～如果是蓝色的话，我们是FAT42喔^^
那个气球是蓝色的吗~如果是蓝色的话，我们是FAT42喔^^