Re: [问题] 膝盖下方按压会痛

楼主: cancelbow (aul)   2018-09-30 20:03:17
施主指的位置非常的经典
仿佛有99%是 鹅掌肌腱的位置
我有一张图 让你对照看看是不是这个
https://imgur.com/a/gHxE1N9
详细的解说在这里
https://drbao.org/knee-pain/
※ 引述《PDPDPD ()》之铭言:
: 性别:男
: 身高:173
: 体重:70
: 每周跑步天数:6
: 每次跑步距离or时间:6k/35mins
: 跑步地点/地面:健身房跑步机为主
: 距离用餐时间?3小时
: 是否有做暖身?暖身时间、方式?
: 慢走-快走-跑(速度渐进加快),没有特别其他暖身
: 是否有做收操?收操时间、方式?
: 跑-快走-慢走-停(速度渐进减慢),没有特别收操
: 疼痛部位?请形容一下您的疼痛?
: 膝盖下方/走路跑步都不会痛,但是用手指按压就有明显痛觉
: 是否有服用药物或营养补给品(如:Move free、维骨力)?无
: 我知道身体不舒服不去看医生来贴文很诡异,不过因为其实不去按压他根本没感觉,所以
: 想问板上各位前辈是否曾经有过类似状况,附上照片一张,按压会痛的地方就是手指指的
: 部位~感谢
: https://i.imgur.com/CXUDRsi.jpg
作者: lowtone (低调)   2018-09-30 21:17:00
推!这篇文有被m的价值
楼主: cancelbow (aul)   2018-09-30 21:18:00
感谢楼上的推
作者: oshia   2018-09-30 21:25:00
感谢!!!!
作者: PDPDPD   2018-09-30 21:42:00
感谢优文分享,感觉真的是鹅掌出问题了XD
作者: thehent (KK)   2018-09-30 22:03:00
感谢优文分享 m(_ _)m
作者: dormi (小米阿姨)   2018-09-30 22:23:00
我前两周也是这按压会痛,后来回家用滚筒滚上下肌肉,之后就好了
作者: aaakiyohara (平淡 平静 平稳)   2018-09-30 22:49:00
差点以为盗图嘘下去 原来是医师本人 XD
楼主: cancelbow (aul)   2018-09-30 23:15:00
嘘 低调低调
作者: sanwan (源源源)   2018-09-30 23:23:00
这个必须存,谢谢分享
作者: clair0124 (噜)   2018-10-01 00:15:00
好文推推
作者: Rothur (席旋)   2018-10-01 01:04:00
哇噻 这张图真是太棒了..
作者: tengl ((b))   2018-10-01 10:06:00
作者: toxicology   2018-10-01 11:22:00
推! 先前也是鹅掌肌发炎,容易反复发作,建议休息复健要确实
作者: Qooji (老Q)   2018-10-01 13:25:00
推 多谢分享
楼主: cancelbow (aul)   2018-10-01 16:26:00
作者: pharos1314 (阿呆 )   2018-10-01 19:47:00
优文~简单好读好实用
作者: TzuHung0615 (TzuHung0615)   2018-10-01 21:40:00
我是外侧韧带按了会酸,图很清楚,推!没看图还怕是十字韧带
作者: allan0926 (allan)   2018-10-02 18:38:00
好文推推十字韧带若断裂膝盖一定会不稳单纯跑步应该不会伤到
作者: pharos1314 (阿呆 )   2018-10-02 18:59:00
刚看到堡医师上电视。帅
作者: SirJack (Sir Jack)   2018-10-05 02:04:00
必须推
作者: u9221026 (妹控)   2018-10-09 00:36:00

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