施主指的位置非常的经典
仿佛有99%是 鹅掌肌腱的位置
我有一张图 让你对照看看是不是这个
https://imgur.com/a/gHxE1N9
详细的解说在这里
https://drbao.org/knee-pain/
※ 引述《PDPDPD ()》之铭言:
: 性别:男
: 身高:173
: 体重:70
: 每周跑步天数:6
: 每次跑步距离or时间:6k/35mins
: 跑步地点/地面:健身房跑步机为主
: 距离用餐时间?3小时
: 是否有做暖身?暖身时间、方式?
: 慢走-快走-跑(速度渐进加快),没有特别其他暖身
: 是否有做收操?收操时间、方式?
: 跑-快走-慢走-停(速度渐进减慢),没有特别收操
: 疼痛部位?请形容一下您的疼痛?
: 膝盖下方/走路跑步都不会痛,但是用手指按压就有明显痛觉
: 是否有服用药物或营养补给品(如:Move free、维骨力)?无
: 我知道身体不舒服不去看医生来贴文很诡异,不过因为其实不去按压他根本没感觉,所以
: 想问板上各位前辈是否曾经有过类似状况,附上照片一张,按压会痛的地方就是手指指的
: 部位~感谢
: https://i.imgur.com/CXUDRsi.jpg