运笔图文版：https://goo.gl/nZS1UE
2014.06.08 3:00:00 奥林匹克初半马（几乎没练跑）
2014.12.21 2:06:27 台北马（首度尝试破二，被环东高架击败）
2015.01.18 1:58:01 金门马（沿路只靠自备盐糖，终于破二）
2015.10.25 1:57:01 南庄马（Garmin训练营自选的验收赛事）
2016.03.20 1:51:44 国道马（不能让女友等太久）
2016.12.18 1:50:47 台北马（赛前目标突破110分，最后几百公尺抽筋）
2018.01.21 1:44:40 香港马（目标105分，击败魔鬼赛道）

配速跑4:35能跑14k破百就不远了

#跟上马丁

恭喜。天道酬庸

哇呜～是我的偶像耶，我是跑步Jay档事的忠实粉丝，也因为你的文章而接触汉森已经改变一些跑步和训练的想法，糟糕...好像有点太兴奋了，总之我会继续努力的

恭喜

恭喜~~!马上就破百了~~

恭喜~~

恭喜恭喜！

贺！下次就破百啦

#跟上马丁

马丁恭喜 一大突破

推马丁～～～