※ 引述《yeungs (水方仔)》之铭言：
: 网上看到一篇文章，如果可以的话，特别是没有要破pb的压力，可以自备杯子吧。
: 大家会自备杯子路跑吗？
: 我也看到一些人自备杯子或是从头到尾都拿着一个纸杯跑…
: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1641174775967199&id=52153143793154
: 4
: (这个网止怎么改也不行)
原文删删吃光光.....
每次遇到大型比赛，总会来战一下“环保”的议题
但，若你是抱持着参加一场“马拉松”赛事的话
就别再提“自备杯子”做环保这件事
让我们先来看看“国际田径联合会路跑标签”的规定
3.9 饮用水／海绵及饮料补给站
3.9.1 饮用水／海绵及饮料补给站沿赛道设置，由相关人员看管，且符合IAAF240.8规定。
3.9.2 赛道途中及终点区皆提供免费饮用水与饮料予参赛者饮用。
3.9.3 选手只能拿取赛会官方于补给站提供的饮用水或饮料
提供免费饮用水与饮料，是一场马拉松赛事必备的条件
而且，选手是只能拿补给站所提供的饮用水
当然，这是指正式的马拉松比赛
如果是一般路跑活动，而且参加人数不多时
积极推动环保，还是应该努力的目标！
星期天的渣打，肯定会是纸杯排满桌
就请大家丢准一点，别让这个议题又一次被拿出论战了！

写得很清楚 必定要提供饮料，好像没写必定要提供杯子..

干脆禁止42.195k以下赛事，因为也不是马拉松。环保不错，但不要环保到看没带杯子的人都十恶不赦。每个人有每个人的目标，自己不拼成绩也是自备环保杯，也不会去抨击拿纸杯或塑胶杯的人。

田径规则禁止私补，其实是出于公平，怕私补站针对某些选手下药，倒是跟水杯的环保度无关。

拼成绩也可以带水壶 我的 PB 是带水壶跑出来的

想太多 根本没人在战阿

敢问楼楼上的水壶pb是多少@@

还不到路跑版标准 sub 3 啦~

优越感是很重要的

自备水袋背包的怎么办？也是做环保吗？

我觉得杯子后续处理才是重点，环保不环保~每个人都有把尺

主办单位本来就有把杯子跟处理人力评估进去吧，想要做环保的话其实不应该报名，很多人都会挑路线自主训练，自己带水，训练的很强了也不用什么装备、也不用多少水、多少补给、流动厕所什么了，这样最环保了。

我觉得 跑步就会流汗->要洗衣服->用洗衣精 超不环保

跑步消耗多余体力->需要进食多余的食物->不环保

推不应该报名，应该连练习时间都去海边捡垃圾，毕竟地球病的很严重

楼上不想做就不要做，不用故意讲那么极端

推净滩救地球 极端跟反串只有一线之隔哟

拜托不要为了要丢准急转弯、急煞、冲撞进人群。水站已经很容易出事了。

看不懂你提旳规则跟自备杯子有什么冲突的地方拿杯子装水站的水就不是水了吗0.0

不想做就别做，拿极端例子来比没意思，那干脆说活着就是污染源，大家都去死好了...

会自备水袋或杯子的不一定是为了环保，而是配合自己的状况；但是什么现象都要提到环保，感觉也是矫枉过正。真正要环保，连跑衣、奖牌、芯片、号码布、接驳车、包装、手册、广告文宣等造成的浪费都要论进去。我是自备啦，但是是因为我肉者喝不够；而且那些东西除了奖牌跟毛巾、点心、饮料等，手册、广告、跑衣等对我来说的确造成浪费。但是对于没有足够经验/体力的跑者，这些服务却是有备无患。

活动这件事本身就不环保了

禁止办马拉松最环保了

帮忙吸废气 其实蛮环保的?

所以报名路跑应该免费 由全民分摊空污处理费XD

一堆滑坡的好棒棒呢

要说人滑坡，应该要指出到哪里为止的表述开始出现不合理、有错误吧。

就觉得自己比较高尚阿 而且所谓的环保爱地球哪是爱地球哪里爱地球 还不就是为了让人类能生存更久而已不然对地球最好的解法就是人类减少 有人愿意自杀吗?

带水壶跑出pb，不带水壶可以再破pb

看过喝了一口放回去，后面的人不知道拿起来喝.......