[问题] 是ITB吗？ astroboy678 PTT批踢踢实业坊

楼主: astroboy678 (节奏) 2017-11-22 16:55:04

大家好
星期日参加超半马赛事忍痛完赛
跑完当下跟隔天左脚膝盖外侧活动中了点就痛
当了两天的掰咖
但是很奇妙的星期二可以正常走路下楼梯
不痛的速度这么快这样像是中了ITB吗？

作者: areco (有没有) 2017-11-22 19:07:00

我也有ITB 就在膝盖外侧

作者: hisashin (火惹) 2017-11-22 21:05:00

ITB人人都有

作者: Qooji (老Q) 2017-11-22 21:15:00

肾脏跟肾脏病的概念...颗颗

作者: LsVCheN (保守扼杀天才) 2017-11-23 10:49:00

ITBS

作者: ylemloo (ylem) 2017-11-25 13:16:00

疴...前面几个贴文好酸，明知道版主在问什么。建议先看复健科诊断一下，可以多多伸展，搭配滚轮（也中过itbs我自己是觉得滚轮伸展很有用），祝你早日康复

作者: From (来自) 2017-11-25 22:54:00

推y大，希望酸味不要飘到清新跑步板来

楼主: astroboy678 (节奏) 2017-11-26 09:33:00

Y大F大谢谢

作者: Qooji (老Q) 2017-11-26 22:42:00

不是要酸 S是syndrome，已是缩写..非复数别省略意义不同还原一下就会怪怪的这样而已...

继续阅读