※ 引述《kerool ()》之铭言：
: 陈彦博大大实在太厉害了
: 想借此询问...
: 1.
: 极地马的水分如何补充? 两边的水壶那水应该都结冻了吧?
: 又如果喝不够时，会有装备融化雪冰来喝吗?
: 2.
: 身边会有随行人员吗? 感觉那种环境出人命很容易
: 3.
: 沙漠马时，摄氏50度以上时，不要说运动，光是流汗那种水分电解质的流失.....
: 这应该不是运动能力意志力的问题了，这根本运作都会有困难吧?
: 有无沙漠马的八卦 (我32度跑5分速跑个4k就快热渴死....)
说到沙漠马小弟有幸在2015年到美国恶水超马担任补给团队跟Pacer
虽然只弱弱的陪跑了一个小超马的距离~
其他时间都在车上等~看风景拍照找狐狸
气温最热是清晨约50度
很热，但因为沙漠很干燥也有点风
迎面吹大概就像吹风机对着吹的感觉
不至于会爆汗反而嘴唇皮肤很干
不时就要拿已融化的凡士林往脸上跟嘴唇抹
补给就每3或5公里会补充阿里啊扎吃的要先规划研究
虽然只是陪跑但去之前小弟还是有做些行前训练
看到大太阳就去晒去跑~在烤箱动来动去待到30分钟
反正就让自己习惯热的感觉
装备小弟是带有遮布的帽子穿大会规定的长袖版反光衣
虽然热但不会到像在烤箱动来动去到晕头转向
其实沙漠的50度跟台湾的溼热比起来
小弟还觉得之前在40度艳阳下的南部跟东部跑步热多了
不过这又是另一个故事~~~~~~~~~~~~~~~
恶水全程是公路跟真的跑沙比起来难度算简单
花个近百万台币然后稍微研究一下饮食跟策略
台湾其实很多人有实力完成~
大概是这个样子希望有回答到问题^.<