板上跑者大大好
一直以来都有个问题是
常常一阵子没有跑步后
要开始练跑时大约跑1k身体有点热时
身体腰部以及大腿都会非常非常的痒
抓不到的那种痒
痒到会不想要继续跑
每次要准备长跑时都要先花个三到四天每次跑到让它痒
过几天才不会有这种症状
有尝试过滑步机或是飞轮却没有这样的症状
不知道板上大大有没有解 谢谢
作者: wayne8512865 (17军) 2016-10-13 21:39:00
我也会，但过多跑几K就感觉不到了
作者: applecat12 2016-10-13 21:40:00
我也会，所以我都不敢中断练跑太久
作者:
sunjog (杀杀)
2016-10-13 22:03:00听你这么一说 我以前也会这样 原来不是只有我会痒而已
作者: SHABA566 (月光想出逃) 2016-10-13 22:10:00
所以有人知道原因吗？
作者:
halfish (半鱼)
2016-10-13 22:14:00我也会
作者:
mermaid27 (mermaid27)
2016-10-13 22:15:00我也会！想知道原因
作者:
AKB5566 (AKiBaFive-Six)
2016-10-13 22:39:00聊天室7起来
可以查一下"冬季痒"，一阵子没流汗，一开始快流汗时立马变猴子XD
作者:
willgo (Breaking Bad)
2016-10-13 23:28:00会痒是太久没运动 毛细孔张开了~ 新陈代谢
作者:
FantisyP (天使的脚步)
2016-10-14 00:55:00痒如果严重一点时会有呼吸不太顺或是皮肤发红或红疹吗？另外是否在天气变凉时及一段时间没大量出汗后容易出现？
作者:
a870195 (小恋)
2016-10-14 07:03:00我也会
作者:
CSAI (菜鸟向钱冲)
2016-10-14 07:05:00+1，看来真的荒废一小段时间了 XD
作者:
mageem69 (mageem)
2016-10-14 07:48:00还以为是太久没跑脚痒...结果是这种痒...XD
作者:
lemot (梧流)
2016-10-14 08:21:00我是刺刺的感觉
作者: ZO20 2016-10-14 09:18:00
77777777777
怪的是我每天都有健身 每周打球都是大量流汗 滑步机也是汗如雨下 偏偏跑步就会痒
作者: bluemelan ( ) 2016-10-14 12:33:00
太痒啦
是血液循环的关系喔，之前有查过，因为血液含氧量提高
作者:
O12 (多喝水有益身体健康)
2016-10-16 10:18:00再跑两次身体习惯就不会啦
作者: micky223311 2016-10-16 19:39:00
我也是！超痛苦
作者: JOE5308 (圣) 2016-10-16 19:43:00
会，感觉毛细孔有东西跑出来很痒很刺的感觉
作者:
Keywayly (Keyway)
2016-10-18 00:04:00我也会，窃以为是脂肪在燃烧XDD