※ 引述《rainer99 (雨人)》之铭言：
原文恕删
想藉标题问一下其他赛道礼仪
1.在练间歇或tempo的时候会跑最内圈，如果遇到比我快的
这时候应该稍微让开内圈让他从内侧超车?
还是顺其自然跑我的，让他从外侧超车?
2.有时候练跑会遇到一样在练跑的跑友
有遇过2次跑友在跑道旁休息时会向我拍手(鼓励加油的意思)
遇到这种情况大家都怎么回应? 我都是看着他点头表示谢谢然后就跑自己的
我应该在我休息他跑步时跟他拍手吗?
ps.小弟平常都自己一个人跑，不太清楚这种礼仪应对

如果你不是在散步而是也在练间歇，就直直跑就好，不要随便变换路线！变换路线反而容易撞到更危险！

没有把握不会被撞到 就不要换让他超车

顺其自然 顶多你再多靠内侧一些 让内侧除非让很大不然在后面的可能都还是认定不够安全

不需要换 让后面的人踩边线超车

1 经过时不要刻意改变你的行径路线 等它过了你再转跑道