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[问题] 请教这是跑者膝——骼胫束症候群吗？

楼主: cchsi (cchsi)   2016-10-06 23:16:04
超过半年多了，跑步超过一定距离，右腿膝盖下缘稍外侧（如下附图标示位置）会肿痛，
看过骨科，医生说不是膝盖退化，是连接到膝盖骨的肌腱发炎，医嘱跑后多冰敷即可，可
是近来始终未见好转。怀疑是否因反复发炎已经肌腱钙化，痛点会肿痛。
http://i.imgur.com/Z6ED4nA.jpg
作者: chiahunl (风)   2016-10-06 23:59:00
请去大医院的复健科，有专门的检查
作者: yafx4200p (八仙果)   2016-10-07 07:08:00
恩
作者: railwayman (软件那提)   2016-10-07 07:15:00
完全正确
作者: yulon99   2016-10-07 07:41:00
我最近痛的位置是内侧，相对位置跟你一样..
作者: rainer99 (雨人)   2016-10-07 08:56:00
小弟跑步不会但爬山会发作，要练臀中肌.臀大肌.股内斜肌伸展及滚筒按摩(不能滚痛点)https://goo.gl/KAraVg
作者: bross0626 (布罗斯)   2016-10-07 09:29:00
我之前刚接触跑步的时候也是痛那边 但是我那个时候只会痛跑完之后的当下(大约跑3K)跟之后的两天左右 后来多跑几次操一阵子就没再痛过不过你超过半年应该是不太正常
作者: louiswu (louis)   2016-10-08 02:00:00
滚筒googleITBS就有教学配合复健 约三个礼拜好转
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