[心得] Puma夜跑,孤独的美好

楼主: smileies (薇薇)   2016-04-25 12:02:02
网志好读版:http://chiwei.format.com/ps/puma-run
http://imgur.com/8d8fQNZ
由于之前的比赛几乎都有着私人配速陪伴在身旁,
这回各自分开跑,少了以往有人在旁碎念叮咛的声音,
今天倒是有点想念 XD 甚至有些担心与怀疑,
自己一个人是否还是可以稳稳进站?
只得不断提醒自己必须拿掉依赖、相信自己可以,
沿路还是有着许多能够分散注意的美丽风景。
而每一次的赛前都会替自己订下一个目标,
原先订著1:45左右的时间,
但还是太小看这样的闷热天气,
加上前阵子脚踝的伤刚好,
至今跑起来都还是有点怕怕的,
深怕一个不小心 又会再伤到刚刚复原的地方。
而这回报的是菁英团体组,
“团体”也总是伴随着一种荣誉的使命,
与一种相对的无形压力,
实在很怕自己会成为团队的负担啊!
http://imgur.com/NsfxDNj
在配速的分配上,习惯采取前慢后快的方式,
这天照着原先的目标,
前10K还是有大概维持在5分速多左右,
而随后照理应该是要慢慢加速,
但一公里一公里的过去,
身体不累不喘速度却怎么样也加不上来,
更开始慢慢在掉速...我开始感到有点慌,
急着想寻找一根浮木可以让我紧紧跟随。
而随着前方目标不断更换,
选择了差不多速度的就跟随,
有余力的就继续加快脚步,
记得后来慢慢超越了一个男生,
他看上去也有些疲倦,但还是不吝和我说了声加油,
以及到最后的上桥坡段前,
有人对我喊著“加油!前十名了喔!”....
虽然当时的速度已经慢的觉得应该是在安慰激励我,
但仍深深感谢,觉得心里温暖。
http://imgur.com/0NLLygJ
回想着自己两周前才担任NIKE女子半马的配速员,
带领着别人、成为别人的希望与陪伴,
现在自己的身份又回到了赛事跑者,
心境上的转换,更能深深体会与对照
“有时在赛道上的心,还真是会脆弱的可以”。
有任务在身的时候可以很勇敢,
只有自己的时候,却需要有更大的自信心。
虽然“想停”的念头时不时会窜出,
但会逼自己马上转移思绪、忘记那样的“想要”,
大多时候是赶紧缩小步伐、加快步频,
改变一下双脚习惯的速度与节奏方式。
而再看看时间一小时三十几分了,
依约你应该已在终点等着我、
我也快到给自己订下的底限时间、
当然还有想给团队更好的成绩....
我想意志力也总是个很玄的东西,
当无人可以依靠的时候,它绝对能带着你好好回到终点。
独跑的时候是与自己对话的最好时机,
心可以偶尔软弱没有关系,
只要很快再站起来;
可以偶有怨言也没有关系,
只要能够超越当下的自己,
时常会想起林又立“你不勇敢,没有人会替你坚强”、陈彦博“心没有放弃,身体就会跟
随”等名句,我想“不说放弃”,便永远是我在跑步里,甚至是任何事情里最核心的的价
值吧!
http://imgur.com/tPQj0rq
最后表测21.5k,完赛芯片时间 01:50:41
(团体女子6/265,团体总152/884)
谢谢终点的拥抱,
谢谢途中的加油与鼓励(原来真的是前十 XD),
谢谢PTT迅风,以及先前所有的团练时光。
没有达成个人最佳成绩或目标总是难免有些灰心,
但也谢谢反复叮咛著“别太在意”,
别迷失与执著在这些数字里,
只要知道下次的我们都会更好、会更加成长,
那就是最好的事了。:)
http://imgur.com/4rPLEDg
作者: hoyo (Lust)   2016-04-25 12:08:00
恭喜完赛,前飓风队员路过帮推。
作者: evanzxcv (左蝦餃.易釩斯)   2016-04-25 12:23:00
恭喜完赛!受伤过体力耐力会掉一大截,慢慢练回来吧:)然后女生半马通常只要sub2就是前十了~
作者: kivencco (kivencco)   2016-04-25 12:35:00
超强的,这场我跑到爆掉Q_Q,天气热差很多
作者: milanookimo (王大元)   2016-04-25 13:00:00
好内容但烂比赛
作者: Neno (魑魅魍魉魊魖鬾魈)   2016-04-25 13:12:00
恭喜! 跑的不如预期也是经验,难过1分钟就好,夏季的比赛经验拿来运用,下次配速调整就可以跑的更好
作者: kobe7610 (渴望的狗)   2016-04-25 13:13:00
听说比去年更烂
作者: pisces212 (The Walking Dead)   2016-04-25 14:46:00
好厉害
作者: laizin (╩Rolling Life╩)   2016-04-25 15:04:00
太瘦了 增点肌肉吧
作者: aoirx (漩涡鸣人)   2016-04-25 15:23:00
好强啊!!恭禧
作者: engineer1 (woshifeizhai)   2016-04-25 19:21:00
太棒了。男生泪推
作者: plsletme38   2016-04-25 20:34:00
推推!
作者: email9527 (想也知道)   2016-04-26 13:04:00
你的最慢还比我的最快少一分钟以上 (泣)
作者: kimi123467 (┬ν┬)   2016-04-26 16:16:00
PTT好棒棒
作者: atyy (ATYY)   2016-04-26 23:30:00
妳不勇敢那句话,应该是出自林又立的书欧
作者: ShadowElf (时の迷宫)   2016-04-27 01:18:00
恭喜完赛!春风队员路过推XD
作者: derekQQ (小哈哈)   2016-04-27 06:11:00
高手
作者: PttWolf (Dokuzaru)   2016-04-27 22:51:00
强大!
作者: wei6353486 (Wei)   2016-04-29 19:16:00
恭喜完赛

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