[心得] 2016万金石马拉松
楼主: beauty5566 (正妹五六) 2016-03-20 15:31:51
各位爱跑步的水水 大大们大家好
不知道大家今天跑哪一场呢
小弟才刚下万金石的接驳车
小弟今天是搭自由广场发车的接驳车
一早爱国东路侧就停满了整排的客运 蔚为壮观
搭接驳车的人比想像中还多很多 队伍很长 但上车速度算快
清晨4点多路上没什么车 一路顺畅的只花40分钟左右就到了会场
下车后走约莫3分钟内就能到会场 很近很方便
寄物是用贴纸 方便 快速
6点半起跑 6点左右大家就开始进入自己的分区排队
全马组分ABC三区 最前面还有一区是特别快的选手 外籍选手等
也包括了小弟的偶像之一 川内哥啊啊啊
不过起跑前发生了一些插曲
因为大会有严格执行分区制 每一区都用围栏隔开 入口也有人负责检查
有位C区的老兄想跑来A区起跑 跟检查人员吵说分区起跑不公平
但ABC区是根据报名时的PB来分组 在C区要嘛是速度不到 不然就是没有填成绩
我朋友说这位老兄被请出去后 最后还是偷偷混进来了 嗯...
今天万金石的天气十分适合跑马 没太阳又没下雨 17度左右
一路上顺顺的用5:4X的均速跑 没想到最后3公里脚太酸了
小小的走了一下 没能守住4小时 大会时间4:05 (崩溃1
然后听说进终点时有两条路 右边是高中生 左边是彦博哥
小弟跑3小时半 4小时整 4小时半的朋友都有彦博哥挂奖牌
只有小弟累到昏头了走错边啊啊啊 (崩溃2
川内哥最后拿了总2
小弟在15公里处与他交会而过时他还在跟总3的黑人选手缠斗
他经过时整个赛道的人都在帮他加油 加油声从前面一路连到后面XD
补给站密度很高 大会手册里面有先公告几公里有什么
海绵 水 运动饮料 香蕉 巧克力 西瓜 台式马卡龙 小面包 都很足够
回程还有一站有威德in果冻
赛后领物资的动线还不错
工作人员引导进去之后顺着走就可以拿完
官方给的百宝袋里有鸡精 舒跑 能量棒 贴布 沐浴乳包 餐盒另外拿
后面还有合作厂商赞助的绿豆糕 豆浆 牛奶 和肉粽
搭回程接驳车的地方也是离会场很近 出去就到了
整体来说真的是场值得参加的好赛事
不知道大家今天跑哪一场呢
小弟才刚下万金石的接驳车
小弟今天是搭自由广场发车的接驳车
一早爱国东路侧就停满了整排的客运 蔚为壮观
搭接驳车的人比想像中还多很多 队伍很长 但上车速度算快
清晨4点多路上没什么车 一路顺畅的只花40分钟左右就到了会场
下车后走约莫3分钟内就能到会场 很近很方便
寄物是用贴纸 方便 快速
6点半起跑 6点左右大家就开始进入自己的分区排队
全马组分ABC三区 最前面还有一区是特别快的选手 外籍选手等
也包括了小弟的偶像之一 川内哥啊啊啊
不过起跑前发生了一些插曲
因为大会有严格执行分区制 每一区都用围栏隔开 入口也有人负责检查
有位C区的老兄想跑来A区起跑 跟检查人员吵说分区起跑不公平
但ABC区是根据报名时的PB来分组 在C区要嘛是速度不到 不然就是没有填成绩
我朋友说这位老兄被请出去后 最后还是偷偷混进来了 嗯...
今天万金石的天气十分适合跑马 没太阳又没下雨 17度左右
一路上顺顺的用5:4X的均速跑 没想到最后3公里脚太酸了
小小的走了一下 没能守住4小时 大会时间4:05 (崩溃1
然后听说进终点时有两条路 右边是高中生 左边是彦博哥
小弟跑3小时半 4小时整 4小时半的朋友都有彦博哥挂奖牌
只有小弟累到昏头了走错边啊啊啊 (崩溃2
川内哥最后拿了总2
小弟在15公里处与他交会而过时他还在跟总3的黑人选手缠斗
他经过时整个赛道的人都在帮他加油 加油声从前面一路连到后面XD
补给站密度很高 大会手册里面有先公告几公里有什么
海绵 水 运动饮料 香蕉 巧克力 西瓜 台式马卡龙 小面包 都很足够
回程还有一站有威德in果冻
赛后领物资的动线还不错
工作人员引导进去之后顺着走就可以拿完
官方给的百宝袋里有鸡精 舒跑 能量棒 贴布 沐浴乳包 餐盒另外拿
后面还有合作厂商赞助的绿豆糕 豆浆 牛奶 和肉粽
搭回程接驳车的地方也是离会场很近 出去就到了
整体来说真的是场值得参加的好赛事
作者: aeronautical (原点) 2016-03-20 15:47:00
好奇我在35K慢了1分钟没被関门！往年都会慢几分钟吗？
作者: makina0914 (二哥) 2016-03-20 15:52:00
有稍微放水啦～
作者: h3111304 2016-03-20 15:59:00
推！有亲眼看到超超级公务员一切都值得了。
作者: cyr1216 (香吉士) 2016-03-20 16:02:00
天啊 感觉一切都很棒耶 明年来报这次有实行分段点关门喔?太酷了吧
作者: NCIT1102 (护花使者) 2016-03-20 16:14:00
推超级公务员~
作者: linbaba0943 (脑头六点半) 2016-03-20 16:17:00
终点准时关门，幸好今年没什么雨!
作者: aeronautical (原点) 2016-03-20 16:23:00
到终点慢6分钟还是给奖牌跟成绩！有点不好意思了
作者: nanakolin (运动的小虎妹) 2016-03-20 16:26:00
整个路线很顺畅：领完完赛成绩 换芯片 最后领物资 好赞跑完觉得肉粽特别好吃 平常不吃这么多糯米
作者: sunbiba ( ) 2016-03-20 16:57:00
查成绩 终点关门还是放宽到6:00啊
作者: archimonde (archimonde) 2016-03-20 17:30:00
没吃到肉粽...
作者: leschu (chu) 2016-03-20 17:51:00
好可惜最后40关地垫就没跑回去了
作者: losetheway (空空) 2016-03-20 18:34:00
肉粽真的好好吃 平常赛后不爱吃东西也嗑完了
作者: yumen (唸书唸书唸书！！！) 2016-03-20 18:52:00
一生悬命-川内优辉 小弟跑迷你马刚好在终点迎接他冲线的一刻
作者: Brtrb (张大头) 2016-03-20 19:13:00
" target="_blank" rel="nofollow">前一晚在餐厅捕获川内！超客气的公务员作者: xubpcl (搞笑艺人) 2016-03-20 19:52:00
羡慕楼上啊！
作者: aguia (阿怪大爷!!!) 2016-03-20 20:43:00
羡慕楼楼上~~~
作者: sqt (深海) 2016-03-20 21:41:00
已羡慕B大的川内哥合照~
作者: YYYuMan (木瓜汁城) 2016-03-20 21:49:00
浩庆哥是你?
作者: shinysaku (El Cumbanchero) 2016-03-20 23:08:00
这场终点前怎么好像没注意到医护待命冲上前关心状况？
作者: Eowyn (伊æ玟) 2016-03-21 00:07:00
推一下野生照