各位好：
明天古都是我第一次报名半马。由于一个月前重感冒加上肠胃炎，医生要我停止运动，直
到这周才恢复练习，但也只有5公里左右......人已经来到台南了，现在很煎熬不知道自
己是否适合上场，可否请各位给小弟一点意见？非常感谢！

如果练习月跑量有100K，可以考虑看看，不过还是看身体状况为主，我上礼拜跑完第二个半马，那周也是肠胃炎又感冒但还是平安完赛了，祝福你喔~

叫你不跑应该也很难劝的动但明天如果身体不适就赶快停下来休息吧

月跑量没那么高，之前是负重深蹲和慢跑交替练习直接在路边停可以吗？不知道会不会影响到别人

就用走的，看身体状况如何，真的不行请工作人员帮忙叫车

不要勉强....因为这是拿命开玩笑,明年还有机会跑

不要 这么糟糕的状况 真的会跑死人.....

我这个月量0，明天还是要去跑

我也是半马，过年自行车环岛，到现在膝盖还有点疼痛，也都没机会练跑，已弃赛！！养好伤才有好未来！！

如果楼主现在身体状况已经良好，明天就上场跑看看，顶多关门而已，如果有什么不舒服就停止，人生还有很多马可以跑的

现在感冒好了，只是长达一个多月没练习

看自己的身体状况自己最清楚，量力而为

看生病前实力如何吧，有跑过10~15k的话应该还好

身子不好，那就是点到为止。默认个停损点吧一有不对劲，那就是停下来，留住青山在不怕没柴烧

有考虑就别跑了，跑了就别想太多，别遗憾就好啦

我觉得...不要勉强。身体刚好，多少还是有点虚。加上明天如果出太阳那真的不是开完笑的。

有赞助商压力吗 ，没有嘛。那…身体是自己的，自己决定

顺利平安跑完了，感谢各位的建议与祝福！

安全第一，也恭喜完赛！今

对不起，这么烂的比赛我应该阻止你去跑的身为台南人跟你致歉

今天有去跑，觉得还好啊，就完赛动线乱七八糟以外 XD也有可能是第一次比赛，不知道其他比赛的状况

真的办的满烂的...

最后桥上那段也是一个乱

不是第十届了吗？办的2266....看到接驳排队，我走回起点.....毛巾以前也是这么差？？？

桥上的去回跑者交错觉得莫名，跑回来之后混乱的动线更觉得无言

最后真的有点无言QAQ