第三年参加双溪樱花马了,
不同于去年和前年阴雨绵绵、寒风飕飕的天气,
今年真的是热爆....天气真不是普通地好啊!大概有25°C的样子,
尤其是前10K,阳光洒落在脸颊上真有种头壳快炸开的感觉,
直到折返后山谷间开始刮大风,跑起来才变得凉快一些,稍稍缓解当头烈日的威力。
30~34K兰平千里前的魔王上坡还是一样困难,这段实在跑得很咬牙,
但当其他人都开始当步兵时,很开心自己有坚持都用跑的,
整场除了进出补给站都是从头跑到尾,也算是完成了一项成就。
这次虽然没破前年初马的430记录但结果还算满意,
最后跑44X,排名却还比前年好,总排挤进了前500。大概是今年太热的缘故吧。
志工服务跟以往一样无可挑剔,补给100分,跑友、工作人员和学生们都辛苦了。
最后小抱怨一下,这次送货直到赛前两三天才寄到,还有跑友没收到赠送的衣保袋,
主办这点要再加油,其他像补给、风景(跑第三年终于看到樱花了)、交管等等都不错,
满分一百,今年这场给90分。
附一下我最近半年的跑量记录:
http://i.imgur.com/Nxj658B.png
还有今天这场的每K配速:
http://i.imgur.com/Mucvl3F.png
对了,有人可以解释一下为何39K后所有人都开始爆冲吗?
各个都用4'50~5'00开出去,所以最后3K一整个被狂刷卡orz 到底哪来的余力 囧
只有一个女生跟我一起维持5'30慢慢龟回去....