[讨论] 下雨天又好想跑步啊...该怎么办呢?
楼主: and097286 2015-05-22 19:45:35
这几天一直下雨
昨天看没什么雨了就赶快冲出去
结果跑没几步 又下雨了
差点就变落汤鸡了
但小弟真的好想跑步啊...
请问各位大大 下雨天是在家做无氧吗?
还是跑健身房?
昨天看没什么雨了就赶快冲出去
结果跑没几步 又下雨了
差点就变落汤鸡了
但小弟真的好想跑步啊...
请问各位大大 下雨天是在家做无氧吗?
还是跑健身房?
作者: railwayman (软件那提) 2015-05-22 19:47:00
唯一选择,健身房吹冷气
作者: archimonde (archimonde) 2015-05-22 20:02:00
穿雨衣跑
作者: secpeda (secpeda) 2015-05-22 20:07:00
穿雨衣跑阿 我已经这样跑两天了
楼主: and097286 2015-05-22 20:10:00
这样鞋子会湿吧 还是你们不在意?
作者: fenriy (KEK) 2015-05-22 20:15:00
赤足跑解决一切
作者: alex528557 (alex528557) 2015-05-22 20:17:00
我是没穿雨衣跑耶 跑鞋有五双 湿了塞报纸@@
作者: hitsukix (胖胖) 2015-05-22 20:40:00
穿雨衣跑过 很热
作者: ppit (无所谓极限只有划地自限) 2015-05-22 21:10:00
健身房比较安全,天雨路滑视线也不佳
作者: areco (有没有) 2015-05-22 21:11:00
每次下雨出去跑都会越跑雨越小
作者: zxc911303 (KAI) 2015-05-22 21:31:00
今天毛毛雨出去跑了3K还满舒服的
作者: Greatgiant 2015-05-22 21:38:00
个人觉得 不管是天气很冷很热 或下雨就是决心的问题 穿上跑鞋出门起跑的一刻 问题都没了
作者: BUKU (无语) 2015-05-22 22:17:00
去计次建身房吧 鞋子湿掉不太爽
作者: lanslod (增压中) 2015-05-22 22:33:00
直接跑，没什么好考虑的，端看你自己怎么想而已
作者: elecais (elecais) 2015-05-22 22:48:00
住高楼，懒得出门，可爬楼梯下电梯，几次就会很爽~有效率
作者: jason12308 (皇家礼炮21年) 2015-05-22 22:49:00
下雨就戴帽子赤足
作者: micco (花哈哈) 2015-05-22 23:06:00
跑完马上擦干~其他都一样~
作者: bluemelan ( ) 2015-05-22 23:08:00
健身房跑跑步机然后做重训~~
作者: ccufcc (皮卡波) 2015-05-22 23:22:00
==============穿泳装=============
作者: lion0208 (TGK) 2015-05-22 23:23:00
比较喜欢雨天跑，散热良好，我是多准备鞋子XD
作者: diekinder (明) 2015-05-22 23:30:00
先热身，等到雨势暂歇(没雨声)赶快出门跑
作者: a1121210 (蔗虾饺) 2015-05-23 00:31:00
换游泳水中跑步
作者: stratford (浣熊君) 2015-05-23 00:33:00
推下雨就戴帽子赤足
作者: whalelover (哞哞哞哞王) 2015-05-23 00:38:00
下雨散热好 跑起来会比较快
作者: pzubfwss 2015-05-23 03:24:00
准备好替换衣物跟拖鞋就跑啦 不想湿鞋就赤足嘛这种天气跑步流汗衣服鞋子跟淋雨一样湿啊 是有差吗?
作者: Brtrb (张大头) 2015-05-23 04:07:00
下雨？有差吗？ ![]()
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" target="_blank" rel="nofollow">作者: jesuskobe (浪子) 2015-05-23 04:29:00
鞋湿很容易香港脚啊，过来人建议尽量不要
作者: marurun (无梦，就尽无吧～) 2015-05-23 06:50:00
下雨天就休息吧，运动是长久的事情，勿听别人建议硬跑，安全第一
作者: nardus (薰衣草) 2015-05-23 07:28:00
各乡镇区里民活动中心应该都有跑步机，可以考虑前往跑跑
作者: mori030 (木x3=森) 2015-05-23 07:51:00
……才下雨跑了一次隔天就脚痒，建议不要
作者: secpeda (secpeda) 2015-05-23 08:28:00
近三天 1帽子 2帽子+狗铁丝外套 3帽子 鞋子都没湿除非下超大雨或跑进水坑里去 不然鞋子要怎么湿?
作者: owen10 2015-05-23 09:31:00
报名了路跑赛 下雨天还不是照跑 决心问题
作者: snsnsn (Leisure) 2015-05-23 13:28:00
又不是比赛或是职业选手，跑步是为了健康! 真的淋雨感冒或因为视线不良发生什么事，得不偿失啊！不如在家做做柔软操，让身体放松一下!
作者: jayclub (嗯灾) 2015-05-23 14:39:00
推戴帽子赤足
作者: ladisign (喇低赛) 2015-05-23 14:44:00
健身房跑或重训 我练跑不淋雨 非常不舒服
作者: O10lOl01O ( ′▽`) 2015-05-23 15:38:00
这几天顶多作作核心...
作者: g84h21e4 (没有绰号) 2015-05-23 16:08:00
健身房+1 不建议淋雨
作者: BOOMMAN (发文都会很LAG) 2015-05-23 16:41:00
雨天照跑 跑完迅速擦干身体换装即可 今早就跑了石门半马
作者: JouEriko (城恵理子) 2015-05-23 16:57:00
我最爱下雨天跑步。
作者: adolphh (Just say no or to do) 2015-05-23 17:43:00
爱下雨天跑步，+1
作者: albert0208 2015-05-23 18:00:00
衣服湿了到还好 但鞋子湿了我真的不太会跑下雨天就只在家做核心
作者: JouEriko (城恵理子) 2015-05-23 18:15:00
我汗量大，夏天跑不到10K鞋袜就会湿。早习惯了。除了湿湿的感觉外，其实我觉得没差。
作者: railwayman (软件那提) 2015-05-23 18:30:00
下雨跑,其实没什么差。问题在意的是跑鞋
作者: bot446 (朋) 2015-05-23 18:49:00
下雨天就是破PB的时刻
作者: fuxin999 (高雄盐埕旭) 2015-05-24 00:12:00
去游泳池跑练阻力