[问题] 足底筋膜炎 faithful PTT批踢踢实业坊

楼主: faithful (拳一郎) 2015-05-21 23:17:02

请问大家
足底筋膜炎贴肌贴有用吗还是消炎贴布？？

作者: Astrogod (æ±ªæ±ª) 2015-05-21 23:27:00

贴肌内效只是帮助支撑而已, 还是要复健才会好

作者: micco (花哈哈) 2015-05-21 23:32:00

请问要做什么复健才会好??谢谢~

作者: LeoPan (晴天) 2015-05-22 00:02:00

运动笔记跟google很多资讯

作者: CliffHsieh (ManuGinobiliGoSpursGo) 2015-05-22 00:52:00

推运动笔记

作者: johnson44 (木瓜) 2015-05-22 06:23:00

建议看医生先！

作者: shawn228 (杜拜机场) 2015-05-22 07:54:00

看复健科医生

作者: kickmeout (都是想像骗不了我) 2015-05-22 10:59:00

对我来说有用..休息两年好不了, 贴了今年已跑4马不过外加减肥瘦身不过这个过程是..一边减肥..一边增加距离试探身体恢复程度, 跑前必贴足底才上路, 这是我的经验

作者: ann0922 (ann0922) 2015-05-22 12:32:00

踩高尔夫球，很爽但很有效。

作者: adonn 2015-05-22 13:51:00

提供中医经络概念参考 http://goo.gl/PrVl9C

作者: iamcnc 2015-05-22 16:50:00

楼上要如何知道是贴布还是减肥有用啊?我觉得高尔夫球只是舒缓(拉筋)个人觉得减肥姿势(或鞋子) 强化最有用脚没有强化姿势没有改或是体重对负担没减轻休息后还会复发软底的避震的鞋有可能让脚变脆弱

作者: kickmeout (都是想像骗不了我) 2015-05-22 18:01:00

减肥总需要时间吧..我一开始贴跑步就很有感啦

继续阅读