膝盖完全伸直有微酸感，坐姿体前弯感受加剧
跑步没什么影响，不过踢腿会有小腿收不回之感
(蛙腿、前踢&下压、侧踢…等动作)
我猜测应该是ACL有撕裂伤
可能肇因于股四头肌耐力不足(as a knee stablizer)
因为照片子结果出来也一定只是会被建议修养一阵子就懒得挂号了
请教版上曾为ACL困扰的前辈
是否有和我一样的症状
受伤后还有在跑吗？
以我的认知韧带不会自己接回去
我也不敢奢求重训+姿势调整就能保护我的韧带
是不是以后只能转战游泳or飞轮呢？

看伤多严重....基本上打球有旋转的动作要减少~跑步影响较小