[问题] 换成慢跑鞋之后反而脚掌外侧痛 avagrant PTT批踢踢实业坊

[问题] 换成慢跑鞋之后反而脚掌外侧痛

楼主: avagrant (今天的天气好吗) 2014-09-09 08:15:41

之前没有照格式，所以重新写一遍^^
性别：女
身高：155
体重：45
每周跑步天数：4~5天 (周末2天会去游泳)
每次跑步距离or时间：一周中跑一天3~4k,其他天1.5~2k
跑步地点/地面：一天3~4k

作者: kkkppp (星星给予仰望者光芒) 2014-09-09 08:48:00

其实原因很难说，有时新鞋也是要适应期。像我印象目前服役的最新一双，前200公里也常有这痛那不舒服的情况，后来就没有这些征症了!

楼主: avagrant (今天的天气好吗) 2014-09-09 09:33:00

嗯嗯目前打算就是先休息@@ 等到脚都不痛了再开始跑

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