[心得] Salomon阳明山五指山系越野跑
楼主: email5566 (真˙阿湄五六) 2014-09-07 01:14:09
很开心人生中第一次的越野跑顺利平安!!
虽然我只报短程的(大会后来调整的长度为8.5K)
但能跑进我们女生这组第九名(成绩1小时14分)
最重要的是没有受伤
实在是一件很令人振奋的事情!!
说实在的 我很喜欢跑路跑
但谈到越野跑,心中可能就会浮现许多女孩也会有的疑惑
像是会弄得很脏、这好像都是男生在跑的、路不平、赛事位置都不太方便
不过因为好几个月前受到越野品牌Salomon之邀
参与了拍摄他们品牌形象代言人江晏庆(也是这次冠军,一个半小时左右跑完16.5K!!)
的专访影片
和他对谈的过程中听他对越野赛的描述
让我对这项赛事有了很不同的期盼
所以下定决心我一定要挑战!
(其他相关描述可以看部落格文章比较清楚
http://newsemail.pixnet.net/blog/post/389392433 )
而经过今天的实战经验后
发现越野赛真的很有趣
需要很多肌耐力、敏捷性和技巧
像是阶梯上湿滑石苔容易让跑者滑跤
所以我们就会干脆跑旁边的泥土路
下阶梯时可以用转身90度左右脚前后"横著"跑
帮助抓地力和平衡
有时手脚并用 环抱树干侧身超车等等
很像是在玩大地游戏喔
当然这类赛事猛男真的很多
但我真心希望女孩儿也可以来试试看!!
当女生挑战成功后,那种自信与成就感
我个人觉得爽度难以比拟!!!
想放纵内心狂野粗犷的自由灵魂,不妨来参加越野赛喔
虽然我只报短程的(大会后来调整的长度为8.5K)
但能跑进我们女生这组第九名(成绩1小时14分)
最重要的是没有受伤
实在是一件很令人振奋的事情!!
说实在的 我很喜欢跑路跑
但谈到越野跑,心中可能就会浮现许多女孩也会有的疑惑
像是会弄得很脏、这好像都是男生在跑的、路不平、赛事位置都不太方便
不过因为好几个月前受到越野品牌Salomon之邀
参与了拍摄他们品牌形象代言人江晏庆(也是这次冠军,一个半小时左右跑完16.5K!!)
的专访影片
和他对谈的过程中听他对越野赛的描述
让我对这项赛事有了很不同的期盼
所以下定决心我一定要挑战!
(其他相关描述可以看部落格文章比较清楚
http://newsemail.pixnet.net/blog/post/389392433 )
而经过今天的实战经验后
发现越野赛真的很有趣
需要很多肌耐力、敏捷性和技巧
像是阶梯上湿滑石苔容易让跑者滑跤
所以我们就会干脆跑旁边的泥土路
下阶梯时可以用转身90度左右脚前后"横著"跑
帮助抓地力和平衡
有时手脚并用 环抱树干侧身超车等等
很像是在玩大地游戏喔
当然这类赛事猛男真的很多
但我真心希望女孩儿也可以来试试看!!
当女生挑战成功后,那种自信与成就感
我个人觉得爽度难以比拟!!!
想放纵内心狂野粗犷的自由灵魂,不妨来参加越野赛喔
作者: yourock (Dash歪) 2014-09-07 01:16:00
太强了...一个半小时 @@
作者: tony771112 (通尼) 2014-09-07 01:21:00
依媚5566(揉眼
作者: shiyasmile (总有一天) 2014-09-07 01:23:00
email这么会跑哦
作者: ewqazxcd 2014-09-07 01:25:00
真没想到email这么强
楼主: email5566 (真˙阿湄五六) 2014-09-07 01:29:00
吼...= =||
作者: sbthk711y (向问天) 2014-09-07 02:15:00
惦惦吃三碗公~
作者: eshinkuo (啦啦熊) 2014-09-07 04:02:00
听说一堆人滑倒
作者: ppc ( ) 2014-09-07 04:38:00
推
作者: lovemiku39 (lovemiku) 2014-09-07 07:17:00
是伊湄!!!!好厉害噢！
作者: psychoworld (80%完美的日子) 2014-09-07 07:26:00
超赞!赛后有跟email合照到^^
作者: zilkle (SEE) 2014-09-07 08:35:00
有上新闻啊
作者: km6565a 2014-09-07 09:10:00
加油!依湄,运动的女生最美丽.
作者: ptt123456 (waiting for you) 2014-09-07 12:18:00
什么 是 email!!!!
作者: emoslin (Say you) 2014-09-07 12:26:00
推
作者: gcsc (trader) 2014-09-07 12:47:00
跑这么快是要叫我们怎么追~~~
作者: c8c8cjo 2014-09-07 13:30:00
好厉害！
作者: APPLEin5566 (五股张东健) 2014-09-07 13:31:00
推!真的挺好玩的
作者: elefox (LIVE=EVIL) 2014-09-07 14:07:00
推伊湄
作者: hitsukix (胖胖) 2014-09-07 14:11:00
强..
作者: jffry (陈杰瑞) 2014-09-07 14:16:00
成绩很棒，恭喜
作者: bulls (SOL Y SOMBRA) 2014-09-07 14:28:00
推~
作者: jacky0521 (吴小明) 2014-09-07 14:42:00
伊湄抱歉 为了等我让你多待了三个多小时XDD
作者: ss60305 (市长) 2014-09-07 14:49:00
看推文才发现是依湄 @@
作者: josemora 2014-09-07 15:25:00
哇 email 推推
作者: ed5404 ( ) 2014-09-07 15:41:00
伊媚现在正在三转 要转型成运动风美女 1美艳2知性3健康三位一体的美女 不亏是乡民女神 哈哈
作者: IVIs (IVI) 2014-09-07 15:54:00
推！好棒！
作者: pizza12345 (pizza12345) 2014-09-07 16:24:00
我还以为来到八卦了!
作者: zoepeng (:!) 2014-09-07 16:36:00
恭喜！
作者: prs019024 (白) 2014-09-07 16:57:00
有拍到照~开心推~~
作者: johtom811113 (乌龟龟龟龟龟) 2014-09-07 18:16:00
推推
作者: shenmue1001 (地狱傀儡师) 2014-09-07 19:07:00
伊媚赞赞赞
作者: borui (borui) 2014-09-07 19:12:00
推！
作者: fp563563 (娃娃脸) 2014-09-07 19:30:00
推
作者: nikolas (你花多少时间?) 2014-09-07 20:38:00
厉害.....正妹加油
作者: lovek123 (砲丸投) 2014-09-07 21:07:00
加油...恭喜妳
作者: askj (WPW syndrome) 2014-09-07 22:37:00
伊湄!!
作者: pi0901 (子虚乌有) 2014-09-07 23:27:00
推
作者: BANTOFIFTY (便当五十元) 2014-09-07 23:42:00
猛正强
作者: allenhung (啾~~~) 2014-09-07 23:53:00
有跟伊湄合照到+1
作者: ckWade (只好喜欢自己) 2014-09-08 06:26:00
好强 减脂的效果好强大!
作者: LSB3 (华仔精神) 2014-09-08 06:58:00
推!
作者: enkidu0830 (sky) 2014-09-08 07:08:00
email5566推，下一场跑哪里啊？
作者: devon3989 (大黑小白) 2014-09-08 11:12:00
有跟伊湄合照到+1
作者: l19 (119) 2014-09-08 13:26:00
伊媚也是跑友? 太强了..
作者: xsoho (solo caffe) 2014-09-08 17:45:00
lol
作者: hhh1234321 (3h) 2014-09-08 18:06:00
老婆 >///<
作者: james780909 (时尚教主) 2014-09-09 20:40:00
是老婆!
作者: wake7078 (KK) 2014-09-10 16:07:00
惊讶!
作者: nikolas (你花多少时间?) 2014-09-10 23:23:00
" target="_blank" rel="nofollow">作者: tetsu2008 (妳是我最想留住的幸运:)) 2014-09-14 01:24:00
老婆!!!
作者: kissa8443 (诚诚) 2014-09-14 19:02:00
跑过一次因为未慎选跑鞋而GG有点怕