楼主:
dcfc (必须横渡大西洋的远方)
2014-07-01 15:15:10距离上次完赛NIKE女子半马也过了一个月了
人住爱下雨的地区,每天下班回家不是下雨就是地板太过潮湿
一晃眼竟然就快一个月没跑了 突然觉得心里好空虚
大致浏览了运笔 近期也似乎没有什么可以报名的赛事
觉得人生失去了一个目标啊啊~(讲得很夸张XDD)
不知道板友们有没有帮自己设立一个怎样的目标或训练呢?
运动已经维持一年 需要的热量也变高
停止了运动食欲却没停滞 再这样下去很不妙~
小女子我已认真开始思考是否要挑战晨跑了
但早起是我的罩门....有人最近也开始尝试晨跑了吗XD
作者:
fenriy (KEK)
2014-07-01 15:34:00短期 月跑量300k以上持续到10月大阪马长期 希望能一直一直跑下去...
作者: prs019024 (白) 2014-07-01 15:46:00
短期:出门去跑步 长期: 不要停~XD
作者: kuoht (开司你) 2014-07-01 15:58:00
短期~跑到人生第一个全马 长期~真心地爱上跑步一直到不能跑
短期：2年内完成百马 长期：百马后 健康跑半马就好
作者:
lumia620 (现在是鲁米亚830)
2014-07-01 16:46:00半马破2
作者:
ahyan (新的开始)
2014-07-01 17:04:00年底全马320,三年内sub3
作者:
ppit (无所谓极限只有划地自限)
2014-07-01 17:06:00短期月跑量200 中期年跑量1200写错了 中期年跑量2400
作者:
ichico (细雪。)
2014-07-01 17:13:00短期 希望明年能跑名古屋马 长期还没想到...
作者:
themost (最远)
2014-07-01 17:19:00每跑1km就存10块钱，月底吃大餐拿来犒赏自己！！
短期：每跑5k就喝一只 长期：让我喜欢的人喜欢上我
作者:
lin1204 (lin1204)
2014-07-01 17:26:00短期半马1：45 长期半马1：30&参加东京马
作者:
wack200186 (sweet make life better)
2014-07-01 18:37:00希望年底半马能跑在100分左右
作者: hoks (鲁霸˙矮个儿) 2014-07-01 18:51:00
短期:天天跑 长期:记得跑
作者:
kkkppp (星星给予仰望者光芒)
2014-07-01 18:59:00长期：全马跑进3小时!!
女生目标可以放在有TIFFANY的那两场啊 名古屋 旧金山(?)
作者:
perrycc (Pierre or Paris)
2014-07-01 19:25:00连跑600天也太猛了吧，月跑200k还比较容易
作者:
Deesu (高屏桥治克隆尼)
2014-07-01 19:32:00希望年底10km50分内 半马1:50!
作者:
btree ( 道 海 北 在 住)
2014-07-01 19:43:00UTMB XDD
作者:
timj23 (活力)
2014-07-01 21:52:00短期：天天10K 长期：全马330
作者: ax8911 (ax) 2014-07-01 21:54:00
原po住哪儿？
作者: areco (有没有) 2014-07-01 21:54:00
短期:破全马PB 长期:世界和平
短期:跑完全马 长期:结婚(误)靠，居然跟别人一样
作者:
Decill (inner peace)
2014-07-01 23:10:00短期：大阪马 长期：取得全世界马拉松奖牌（什么！）
作者:
jay0117 ((米杰))
2014-07-01 23:16:00短期:前方的马尾正妹 长期:前方的马尾正妹 就算多远都不会累
作者: bluemelan ( ) 2014-07-01 23:19:00
短期:复健 长期:复健
短期：年底半马120完赛；长期：明年跑全马限时完赛。
短期：10K 46MIN 长期：能够在25岁以前跑完半马 105MIN
短期:月练习量200+ 能跑完全马 长期:全马sub330 推楼上XD
作者: xxswe5566 2014-07-02 02:18:00
短期:年底三场全马 长期: 健康开心玩马
作者:
wefkj (Life is tough.)
2014-07-02 07:49:00短期：全马PB 长期：东京马
作者:
zone (X JAPAN)
2014-07-02 09:05:00短期：实践训练计画 长期：大阪马完赛
作者:
xsoho (solo caffe)
2014-07-02 10:39:00短期：找长跑对象 长期：一起去全世界到处跑目前锁定外蒙古、智利、尼泊尔参加越野跑 意者请..... XD
作者:
minoru04 (华山派巴麻美)
2014-07-02 15:25:00短期：让拉来的2个没运动朋友跑完12K 长期:一起全马
作者:
sakora (爱在巴黎日落时)
2014-07-02 15:26:00短期：旧金山初半马完赛，长期：找到一起跑全马的人生伴侣
作者: oldman1975 (笑问伊人何所思) 2014-07-02 18:11:00
短期: 全年累积1500K 长期: 年年都能跑马
作者:
reiko (reiko)
2014-07-02 20:27:00短期是多短 ？长期是多长 ？
作者: fly7685 (半调子) 2014-07-02 23:51:00
短期：维持体力渡过夏天 长期：十月葡萄马、旧金山破PB
作者: JWJR (aChilles) 2014-07-03 00:03:00
短期：全马sub3 长期：不断的推进全马成绩
作者: superkissme (用面线拔河) 2014-07-05 16:55:00
短期:5k进20分 中期:半马90分 长期:全马3'10
作者:
micco (花哈哈)
2014-07-06 21:02:00跑量够的话~上面三期其实是同一个目标