楼主:
ftyu (wei~)
2014-06-30 23:05:43※ 引述《love2010 (蛇鲁小只一是我)》之铭言:
: 最近开始练跑到现在大约2个多月了
: 从一开始跑1K都很累到现在跑个3~5K都很轻松
: 但是最近面临到一个问题...跑大概20~30分钟之后
: 就会觉得好无聊
: 好无聊好无聊好想停下来回家看电视打电脑..
: 心理的疲劳感好像累积的比身体还快
跟自己对话
有什么难以决定的事情 趁跑步时候好好思考做出决定
有什么做不好的事情 趁跑步好好反省更好的做法
如果有多重人格的话更方便
跟自己聊天都聊不完