事实经过：
文长，敬请见谅
我在今年中跟公司签不定期劳动契约，行业为顾问业，合约中提及至少要待2年
，2年后若要离职也要提前三个月告知，若违约要赔6个月薪资，
并且于法院判决前不得前往下一家公司上班;而作为补偿，工作第一年会以训练培训
为主，且公司会负担所有培训费用，此外，签约的补偿金已加至每个月的薪资中。
但目前的事实是：公司完全没有外部培训课程，内部顶多是主管对内在会议室上课，而且
第一个月没什么训练就直接上战场当砲灰(因为流动率高，太多人离职)；
我的月薪并没有比较高，大概就是一般行情水准，且薪资结构中并没有一个项目
跟签约补偿金相关；此外，公司主管可能觉得我有签约跑不掉，
所以时常要求我在短时间内完成许多工作事项，导致我时常把报告带回家晚上或假日做
(这部分较难举证)，且对我的口气态度很差，
曾在办公室里大骂我(忘了录音)或在line工作群组里骂我(有截图佐证)
有时是我自己犯错我可以接受被骂，但有几次明明就是主管的错，错骂我之后也没有道歉
，这就无法接受了。
总之，目前真的很想离职，但没有这方面的经验，因此想请教有经验的板友们该如何处里
，谢谢
问题：
1.一但我离职，后续公司要告我的话，
我要等到法院判决出炉后才能到下一家公司报到吗?
2.目前有打算采取法律行动保护自己的权益
，想请教版友们有建议的方向吗？
先感谢各位帮 小弟/小妹 解惑或提出建议，如内容尚有不足，盼请提出需补充之处。