这问题一直都是我的烦恼
我不知道该怎和人相处
常常和人说话到一半内心就开始焦虑
担心内心的焦虑被别人知道
或是深怕别人觉得我是不是怪怪的
总之种种有的没有的原因
造成我心里的焦虑
然后焦虑又变成压力
会焦虑到整个头皮发麻 好像缩起来
而且脑筋无法冷静思考
然后担心自己的反应搞砸一切
会开始因为心理压力想哭或是想逃离
总总压力 让我变的很讨厌和人面对面相处
这不是别人的问题 是我自己的问题
我太容易焦虑了