※ 引述《ferrarienzo (昱翔)》之铭言：
: 如题，因为近来有下背痛的问题，（应该是椎间盘突出）
: 我才20多岁！！ 不然我的腰都要比气象站还准了
: 所以决心一定要医好～（扯远了）
: 复健师建议我可以去练一练皮拉提斯，
: 就是在"大安运动中心"里面有开"提拉皮斯"的课程
: 因为在上方的文章没有看到相关的资讯
: 想要问一下大家，不知道有没有人去那里做过皮拉提斯？
: 目前是锁定 褚文老师开的课程～（因为他开的课都是皮拉提斯）
: 不知道大家的对他评价如何？？ 还是有其他的建议？？
: 希望大家可以给我这22岁就腰痛的人一点建议， 感激不尽！！！！
: p.s.还有题外话，这腰痛之后应该不会一直伴随着我吧？？
: （希望提拉提斯可以救救我）！
我是POWERLIFE彼拉提斯教室的郭老师，
在我教室已经许多椎间盘突出的案例，
因为学习彼拉提斯运动后，
原需开刀的学员，已不需开刀能生活自如，
原有的疼痛的学员，已不再疼痛，继续练习彼拉提斯当保健。
POWERLIFE的师资皆通过Stott Pilates国际证照，
若有时间，可以到教室走走，我们可以更详细为你解说。
联络电话: 8772-4745 / 0930-121045
随时欢迎你.....