[问题] 适合脊椎侧弯的课程 weareyen PTT批踢踢实业坊

[问题] 适合脊椎侧弯的课程

楼主: weareyen (Kim) 2011-01-19 13:28:31

我有脊椎侧弯和骨盆歪斜的问题.
做了一阵子复健.感觉有时腰还是会酸痛.
看网络推荐彼拉提斯对脊椎很有帮助.
所以想试试看..
万芳医院的课程.要先给医生评量看过.
不过万芳医院距离太远了.比较不适合.
距离比较近的教室.打电话询问过.
下背痛核心复健班似乎也适合脊椎侧弯.
想请问脊椎侧弯要上哪些课程比较适合呢?
或是士林天母一带有推荐的好教室呢?
谢谢大家^^

作者: flove (健康最重要) 2011-01-23 10:48:00

请见置底文章喔士林有教室天母也有诊所附设PILATES教室

楼主: weareyen (Kim) 2011-01-25 08:40:00

谢谢楼上~我想请问下背痛核心复健班适合脊椎侧弯吗?谢谢

作者: flove (健康最重要) 2011-01-31 23:35:00

可以打电话问问教学的老师囉

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