[问题] 当兵练Pilates

楼主: worldrr   2010-07-19 17:01:49
我已经快要当兵了
听了一些人在军中得到运动伤害的故事
担心肌肉被操得太硬没有弹性 或伤害
想问有哪些式是可以帮我避免这些问题
应该还是会有时间偷偷练吧XD
谢谢

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