禅那的老师是物理治疗师 运动治疗是物理治疗师的专业
我相信她可以判断哪些动作是安全的for you
再者 Pilates是对于脊椎姿势及关节疼痛和压力释放有帮助的运动
至于环境或教学好不好 我觉得可以亲自去参观了解一下 不是更好?
毕竟现在在学Pilates的人还算是少众 尤其是台北市以外
我也很想知道好不好 只可惜无法亲自探访
期待你的好消息
※ 引述《altheacat (althea)》之铭言：
: 发文前已先爬过版且看过置底文章了，
: 关于台中开设彼拉提斯课程的资讯似乎不多，
: 想请问版上的大大们，
: 有没有人在台中地区(台中市)上课
: 或者对于禅那彼拉提斯这间教室的评价如何？
: 因为本身膝关节及颈、脊椎曾受伤的关系
: 很多运动无法做，想接触看看彼拉提斯
: 发文如有不妥 告知后会自D
: 谢谢^^