时间：3/18(一)1900~2100
地点：台科大TR场地
人数：(略)
流程：1900~1925 暖身拉筋
1930~2015 蹲桩，马步弓捶
2020~2100 旧生练弹腿十路
新生做暖身拉筋 (由哲圣及璿嘉先后带领)
干部报告:
1. 文化大学华冈论剑邀约
2. 社费缴交
学员分享: 两位印尼新生及一位台湾学生自我介绍
学习笔记：
感谢赓铨指导提示，也谢谢其他人的回馈。除口令细节外，时间掌控仍宜做调整，让最后
有足够时间蹲桩，并提醒最后的收尾。初当值星，感受口令与动作的结合，与当下大家的
呼吸节奏相互呼应，再加上环境的随机变化。原来国术是这样的一种人、自然、时空相容
调和下的结果。虽说是有一定的制式动作，在这其中又有许多瞬息万变的可能。没有一定
程度的专注投入，将无法感受不一样的心领神会。