时间：3月8日(五)
地点：行政大楼前
人数：(略)
流程：1900~1923：暖身
1925~201?：蹲桩，马步弓捶
2016~2100：套路练习，分新生暖身、新生弹腿、老生套路练习（杜鹃花节）
值星笔记：
1.弹腿，乃中国回民所创，广泛运用在各个传统武术中。
2.文化交流也是社团的一部分。所谓最好的招生就是一个拉一个，做口碑。
3.弹腿练习，每一动都要有力，不能像打太极。
4.练招式（询问七星）比起想如何使用，应该先专注在桩功的扎实、身体的活动性上。有
能力才有招式，许多武术都是练架子开始，用只是一瞬间的反应。
5.传统武术（询问迷踪）皆无助跑动作、准备动作，一动就是出招，蓄力隐藏在架式之中
。所以桩功要练好~
击步不是助跑，是追击敌人用的，结构在移动中要维持。
6.值星的工作：随时注意并做出反应，让大家可以心无旁骛地练习。
干部报告：
社长：网宣。摊位轮值表、小游戏。杜鹃花节套路测时
财务：3/17聚餐。社费。订购衣服