[日志] 3月13(三)值星日志

楼主: storyo41662 (喵太)   2013-03-17 22:53:30
时间:3/13(三)1900~2100
地点:台科大T4场地
人数:(略)
流程:1900~1925 暖身拉筋
1930~2014 蹲桩,马步弓捶;新生由璿嘉带暖身
2020~2100 上学期新生自己打弹腿
老生们练杜鹃花节的表演套路,舜文带新生暖身
干部报告:
社长:文化大学华冈论剑有邀约
财务:可以缴社费了,期初餐聚
学习笔记:1.杜鹃花节的表演套路中,迷二要更有默契,大八极太急躁,而弹腿组的练习
要从继套路开始,但不是只是僵硬的记,而是要有意识地做出动作的意义,
要知道自己在练什么。
2.国术的深奥不再于动作,是与天时地利人和都有关系。
3.马步的距离?答:马步的距离是因人因流派不同而定,不同的门派有不同的马
步,有的要脚合起来、与肩同宽、再张大一点的、更宽的。之后提到长拳与
螳螂拳。
4.马步的距离,自然就好,但要符合人体结构,要让力量可以接上,而要我们
先一个膝盖加一个拳头只是入手方便而已,不是制式不变的。
5.练到就对了。
结语:想说第一次当值星就遇到下雨,不过好像没遇到啥状况真高兴,但是最后在教练讲
话的时候我真的觉得好冷,所以记下来的不多Q A Q
作者: jan06010504 (3RD)   2013-03-25 19:46:00
集合前可以先拿外套。当值星最好带纸笔,不要太相信自己的记忆力

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