大家好,第一次来贵版发文,请多多指教!
本人为NewAge新手,幼幼班,开始接触这方面的学习是从去年夏天开始
当时对人生感到迷惘,也对金钱感到没有安全感
于是找了一位有在灵修的朋友聊聊(电话),从人类图开始聊
她与我分享了许多她走过低潮到接触灵修的经历,我也开始练习对宇宙提问
两个月后我去她家拜访她,从那次开始就很常与她交流
也进行过一次BARS疗法,她说我的能量其实没有太淤塞
而且我的能量很热,她大流手汗还热到要绑头发XD
之后就一直与她进行心得的交流,她也不吝啬的与我分享她的所学和除障等等
我也感觉自己有慢慢从低潮中走出,虽然还是不太确定但比较有勇气去面对未知
向宇宙提问的问题中,也慢慢得到了回应
有时候很神奇就一个灵光乍现,事后我才发现这就是我之前问的问题的答案啊!
会开始接触冥想,一开始是因为年初在准备考试时常常唸书唸到心烦气躁
所以就边听一些放松的音乐,闭上眼睛冥想放松,一次5~10分钟
考完试后也就没认真的持续
直到最近两三周,我看了YOUTUBE上一些影片的分享冥想清理脉轮
我很想知道疏通脉轮是什么感觉,会不会对我心灵的提升更有帮助呢?
于是就开始听清理脉轮的音乐练习冥想
第一次是20分钟的冥想音乐,过程中有微微感到身体里的气在流动
看见一点点颜色变化
然后感觉到右手被拉了一下,我回过神来的同时音乐刚好结束,觉得很神奇
之后就变成每天30分钟(我尽量每天安排时间练习)
我并没有哪个脉轮转动或活化的特别感觉,有时候中间好像也会不小心睡着
然后意识又舒服的醒来继续冥想
之后还有过一两次手被拉的感觉,音乐就会刚好停止或告一段落
在最近一周的练习中,我开始有比较不同的体验
我还是每次都有中途没有意识的感觉,有时我知道自己睡着,有时又觉得不像有睡着
然后有一天,我又在中途疑似睡着了
意识恢复时,眼前的画面变成一片白光,然后我看见了"大"这个字,橘红色的
我心里说:好,宇宙要我感受大。
冥想结束后,我相当疑惑,"大"要如何去感受?刚刚那是我幻想的吗?
后来出门去上班,走在路上的时候我感觉到自己变得好大,却又轻飘飘的
好像身体外层包裹了一层厚厚的能量,觉得自己占用的空间比实际的大
我想,宇宙是希望我多去用心体验更多吗?
几小时候我看见了两次444和4444,不知道是真的有讯息还是我自己联想太多
今天听的冥想音乐我的身体就比较有反应了,心脏能感觉到比较明显的能量在流动
耳朵和头部也满有感觉的
我确定我中间有睡着两三次(因为头都歪了XD),也有一两次感觉不像睡着的没有意识
最后一次意识醒来的时候,画面也是变成白光,比之前看过的都亮,也持续比较久
白光变弱之后,开始有个蓝色光团出现,从左边移动到中间
然后隐约看到有黑色眼睛外框的形状,蓝色光团变成了眼珠
这个眼睛慢慢缩小消失,还重复了好几次蓝光团变眼睛然后缩小消失
接下来,我的眼皮开始非常快速的震动,快到有点要失控的感觉
眼皮的震动停止后,我开始感到自己的身体无限的扩大,大到充满了整个房间
我感到相当轻盈,深呼吸时好像也可以吸进更多空气
同时间我也能感到自己肉体的存在,屁股坐在床上的感觉
第一次有这种体验心里其实有点害怕,但我告诉自己放松去感觉这个"大"
放松之后我感觉自己好像快离开这个房间了(还是有点怕)
音乐结束后我张开眼睛,还过了几秒这个扩大和轻盈的感觉才慢慢消失
没想到打出来这么长,谢谢大家收看
冥想新手没有什么人能聊这个对我来说是全新的体验,所以来这边和大家分享
我也好奇这个体验是好的走向,或是我该小心或调整冥想的方式呢?